Há muitos tipos diferentes de treinos de futebol você pode introduzir a uma equipe. No entanto, exercícios de treinamento de futebol profissionais, tais como aqueles usados ​​por academias de jovens em grandes clubes europeus, estão entre os melhores. Eles ensinam os jogadores habilidades e fundamentos importantes e incentivá-los a jogar no seu mais alto nível possível.

Liverpool Academy Pass e Mover

Esta é uma broca que foi criado na academia de jovens em Liverpool FC, na Inglaterra. Seus objetivos são melhorar a passagem e se movendo habilidades ao mesmo tempo ensinando os jogadores a apoiar um ao outro.

A broca exige pelo menos oito jogadores e se destina a ser realizado em uma área de 20-por-40 jardas que pode ser marcada com cones. Divida os jogadores em dois lados de pelo menos quatro jogadores cada.

Os dois lados vão jogar entre si e tentar marcar gols. No entanto, cada vez que um jogador faz um passe, ele deve correr cinco metros em qualquer direção para outra posição. Se um jogador não ao sprint após completar um passe, um chute livre será concedido para a outra equipe. Sem os guarda-redes são utilizadas neste broca.

2-on-2 Pressão e Cobrindo Defendendo

Esta é uma boa broca para pequenos grupos de jogadores para melhorar a sua habilidade defensiva. Requer quatro jogadores divididos em dois lados. Configurar uma área de jogo de 20-por-20-yard. O lado atacando terá a bola e deve ir para o gol.

O primeiro defensor começará imediatamente pressionando o atacante com a bola, enquanto o segundo defensor deve posicionar-se entre a bola ea baliza, mantendo no olho no segundo atacante.

O primeiro defensor deve tentar canalizar o atacante on-bola longe da meta e do atacante off-bola. Uma vez que o atacante on-bola é encurralado e sem opções de passe ou de tiro, o segundo defensor se junta a dupla da equipe o atacante on-bola e ganhar a posse de bola.

Uma vez que a posse foi vencida pelos defensores, eles se tornam atacantes e vice-versa.

Ajax Pass e Movimento Jogo

Este exercício foi inventado na famosa Academia Ajax, em Amesterdão, que já treinou muitos dos maiores jogadores do mundo. O objetivo deste exercício é ensinar os jogadores passam, o movimento, suporte e como manter a posse.

Este exercício requer oito ou mais jogadores e é realizado em uma área de 20-por-40 jardas que pode ser delineada com cones. Em seguida, utilizar cones menores para dividir a área de jogo em quatro triângulos que convergem no meio.

Divida os jogadores em dois lados e tê-los tentar marcar gols. A condição do exercício é que cada vez que um jogador faz um passe, que o jogador deve correr para um outro triângulo antes que ele possa receber a bola novamente. Se ele violar esta regra e recebe a bola passou de volta para ele no mesmo triângulo, o outro time é concedido um pontapé livre.

Sem os guarda-redes são utilizadas neste broca. Os jogadores devem ser atribuídos um ponto para um acabamento de dois toques e dois pontos para um acabamento de um toque.