A maioria das pessoas não tem nenhum problema, quando eles viajam por via aérea. Mesmo assim, é melhor tomar algumas precauções para tornar a experiência de voar mais agradável. Especialmente quando você estiver viajando com crianças ou com bebês recém-nascidos, é necessário saber quais as precauções a tomar para que seus filhos tenham o mínimo de desconforto. Isso fará com que tanto sua jornada e jornada aborrecimento de seus filhos livre e agradável.
Motion Sickness
Alguns passageiros são propensas à doença de movimento durante o vôo. Os sinais da doença de movimento são náuseas, vómitos, respiração rápida, sonolência súbita e pele pálida. A doença de movimento pode fazer a viagem parece doloroso, em tais casos. Abster-se de ter álcool e alimentos gordurosos 24 horas antes de embarcar no avião. Existem medicamentos disponíveis para a doença de movimento, que precisam ser tomado 30 minutos antes da partida do voo. O melhor é consultar o seu médico antes de tomar estes medicamentos. Bandas de alívio também estão disponíveis, que ajudam a aliviar náuseas e vómitos
Jet Lag
Ao viajar através de vários fusos horários, você pode experimentar jet lag. O corpo leva um mínimo de 24 horas para se ajustar ao novo fuso horário. Para evitar ser jet lag, descansar o máximo possível e dormir ou manter os olhos fechados durante o vôo. Vá dormir algumas horas mais cedo do que sua hora de dormir se você estiver viajando para o leste e dormir tarde, se você estiver viajando para o oeste. Desta forma, o seu corpo irá ajustar-se o fuso horário do seu destino.
Viajando com crianças
As crianças podem ficar com dor de ouvido durante o vôo. Para evitar isso, dar-lhes uma chupeta ou um pirulito para sugar, o que ajudará os ouvidos ajustar à altitude. Lembre-se também para não alimentar o seu filho uma refeição completa pelo menos duas horas antes de voar no caso de eles são propensos à doença de movimento, o que poderia resultar em náusea e vômitos. Em vez disso, alimentá-los facilmente digeríveis alimentos como pão, água, suco e frutas.
Andar Poraí
Sentar-se por longos períodos de tempo durante a viagem aérea pode criar coágulos sanguíneos nas pernas de pessoas ainda saudáveis. Movendo-se é uma boa maneira de evitar a formação de coágulos. Caminhada em torno dentro do avião, tanto quanto possível, a menos que os objetos da tripulação a isso. Esticar os músculos da panturrilha até mesmo ao sentar-se é uma boa idéia.
Leve seus medicamentos
Leve todos os seus medicamentos com você durante a viagem. Os medicamentos devem estar em suas embalagens originais no caso de serem pesquisados na alfândega ou segurança. No caso de você ter uma condição crônica de saúde, certifique-se de usar uma etiqueta de identificação e tem informações de contato para o seu médico pronto para ser usado em caso de emergência.