Food faz muito mais do que simplesmente fornecer-nos com os nutrientes necessários, minerais e calorias que precisamos para sustentar os nossos corpos e viver nossas vidas para o melhor de nossas habilidades. Em vez disso, alimentos nos proporcionam a energia e força para vencer os obstáculos e empurrar-nos. Certos alimentos proporcionar conforto, como a sopa de galinha, quando você tem um resfriado, ou bolo de carne receita da mamãe quando você está com saudades de casa. Pimentão carne stir fry é o tipo de prato que embala um perfurador real. Ele lhe proporciona necessária de proteínas, fibras e vitaminas, para não mencionar lhe dá sabor e aquece seu estômago.

Instruções

1

Coloque uma frigideira em fogo alto. Adicione o azeite. Pique uma cebola em pedaços finos. Adicionar a peça para a panela e mexa com uma colher de pau até que marrom.

2

Adicione o alho, o gengibre eo pimentão para a frigideira. Combine com a sua colher e cozinhar por dois minutos.

3

Pique a carne em pequenos pedaços adequados para um stir fry. Abaixe o fogo e acrescente a carne de forma gradual, permitindo que ele marrom uniformemente. Enquanto os marrons de carne, cortar os cogumelos em pedaços pequenos.

4

Cozinhe o macarrão em 4 xícaras de água fervente em uma panela separada. Adicione os cogumelos para a panela de carne e cozinhar lentamente. Adicione 1 xícara de água para a panela de carne bovina. Adicionar o cubo de caldo de carne para a panela e agita-se, deixando-se dissolver uniformemente. Dê o macarrão sete minutos para cozinhar, escorrer em uma peneira.

5

Adicione o macarrão para a panela de carne, uma vez que tenha suficientemente bronzeado. Aumente o fogo para ferver. Adicionar a 1/2 xícara de ervilhas e 1/2 xícara de leite de coco, mexendo-los através da mistura de alimentos de maneira uniforme. Desligue o fogo e sirva.