Pesca Solha em Sebastian, na Flórida

Pesca Solha em Sebastian, na Flórida


Comer peixe pelo menos duas vezes por semana pode ajudar a manter as pessoas saudáveis, de acordo com a American Heart Association. O Sebastian, Flórida, área oferece o local ideal para desfrutar do ar livre e pesca de linguado ao olhar para adicionar peixes para sua dieta.

Localização

Sebastian fica na costa leste da Flórida ao sul de Melbourne e norte de Vero Beach. O Sebastian Inlet é uma área de pesca popular com vários locais para a captura de linguado, incluindo um cais e do píer. A taxa para entrar Sebastian Inlet State Park varia de $ 2,00 a $ 8,00 a partir de outubro de 2010, dependendo do modo de transporte e número de ocupantes no veículo.

Procedimento

Solha preencher a área de Sebastian no outono e inverno. Quando a pesca, usar camarão vivo ou mullet como isca e mantê-lo perto de chão da água, pois é onde olhar solha por comida.

Exigência

É necessária uma licença de pesca na Flórida. Os preços variam de acordo com vários fatores, incluindo idade, residência do comprador ea duração da licença. As licenças de pesca estão disponíveis para compra on-line, em lojas de iscas e em selecione esportivos boas lojas.

Nutrição

Solha é rico em ácidos graxos ômega-3, de acordo com a Universidade da Califórnia Cooperative Extension. Isso ajuda a prevenir a doença coronariana, acidente vascular cerebral e reduzir a pressão arterial. Solha também é baixa em mercúrio, um elemento que pode prejudicar as crianças e fetos.