A natação é uma habilidade que todos os filhos devem aprender, não só para promover a boa saúde, mas para protegê-los contra o afogamento. Entre crianças de 1 a 4, o afogamento é a principal causa de morte por lesão, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças. Então, passar o tempo na piscina com seu tot pode significar mais do que diversão sob o sol. Trabalhar juntos em algumas habilidades básicas de natação e pode ser um salva-vidas também.
Fundir bolhas
As crianças precisam aprender a gerenciar sua respiração debaixo d'água por um ou outro segurando a respiração ou sopro de ar para fora de modo que eles não engolir água ao nadar. Já o seu filho, respire fundo e colocar a boca debaixo d'água, em seguida, soprar ar para fora para as bolhas de formulário até que ele corre fora do ar. Comece por incentivar o seu filho a colocar apenas a boca debaixo d'água, em vez de todo o seu rosto. Permitir-lhe para ficar confortável na água antes encorajando-o a submergir seu rosto.
Wallflower
Quando crianças primeiro começar a aprender a nadar, eles vão ser mais confortável pendurado na parede de flutuar no meio de uma piscina aberta. Peça-lhes para agarrar a borda da piscina com as pontas dos dedos, enquanto chutando seus pés rapidamente. É um exercício básico que desenvolve habilidades na água, mas não sobrecarregar as crianças com a tentativa de aprender muitas coisas ao mesmo tempo. Segure-se ao lado da piscina e chutar ao lado de seu filho para que ele possa imitar suas ações. A atividade também irá ajudá-lo a se acostumar a ficar sem peso na água.
Humpty Dumpty
Humpty Dumpty teve uma grande queda na rima de berçário, mas você pode incentivar seu filho a saltar em vez de cair na água. Diga ao seu filho para se sentar na borda da piscina, em seguida, ficar na frente dele, com os braços bem abertos. Segure-o em torno de seu meio e recitar a rima "Humpty Dumpty". Quando você chegar à linha quando ele teve uma grande queda, incentivar seu filho a deslizar para dentro da água enquanto você segurá-lo. Como ele constrói a confiança em si mesmo e fica mais confortável na água, ele vai deslizar em seu próprio sem a necessidade de mantê-lo.
Considerações sobre segurança
Tome uma aula com um instrutor de natação certificado, que é especializada em trabalhar com crianças pequenas. Sempre mantenha a criança ao alcance do braço de você, mesmo se você está confiante em suas habilidades. Leva apenas alguns segundos para que ele deslize debaixo d'água. Crianças são mais confortáveis em torno de seus pais e será mais aberto para aprender novas habilidades, enquanto eles estão em volta. Mesmo que o seu tot aprendeu como lidar com si mesmo na água, nunca deixá-lo sem supervisão perto de qualquer corpo de água ou sob os cuidados de um jovem irmão.