Pais e Tot Atividades aula de natação e Brocas

Pais e Tot Atividades aula de natação e Brocas


A natação é uma habilidade que todos os filhos devem aprender, não só para promover a boa saúde, mas para protegê-los contra o afogamento. Entre crianças de 1 a 4, o afogamento é a principal causa de morte por lesão, de acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças. Então, passar o tempo na piscina com seu tot pode significar mais do que diversão sob o sol. Trabalhar juntos em algumas habilidades básicas de natação e pode ser um salva-vidas também.

Fundir bolhas

As crianças precisam aprender a gerenciar sua respiração debaixo d'água por um ou outro segurando a respiração ou sopro de ar para fora de modo que eles não engolir água ao nadar. Já o seu filho, respire fundo e colocar a boca debaixo d'água, em seguida, soprar ar para fora para as bolhas de formulário até que ele corre fora do ar. Comece por incentivar o seu filho a colocar apenas a boca debaixo d'água, em vez de todo o seu rosto. Permitir-lhe para ficar confortável na água antes encorajando-o a submergir seu rosto.

Wallflower

Quando crianças primeiro começar a aprender a nadar, eles vão ser mais confortável pendurado na parede de flutuar no meio de uma piscina aberta. Peça-lhes para agarrar a borda da piscina com as pontas dos dedos, enquanto chutando seus pés rapidamente. É um exercício básico que desenvolve habilidades na água, mas não sobrecarregar as crianças com a tentativa de aprender muitas coisas ao mesmo tempo. Segure-se ao lado da piscina e chutar ao lado de seu filho para que ele possa imitar suas ações. A atividade também irá ajudá-lo a se acostumar a ficar sem peso na água.

Humpty Dumpty

Humpty Dumpty teve uma grande queda na rima de berçário, mas você pode incentivar seu filho a saltar em vez de cair na água. Diga ao seu filho para se sentar na borda da piscina, em seguida, ficar na frente dele, com os braços bem abertos. Segure-o em torno de seu meio e recitar a rima "Humpty Dumpty". Quando você chegar à linha quando ele teve uma grande queda, incentivar seu filho a deslizar para dentro da água enquanto você segurá-lo. Como ele constrói a confiança em si mesmo e fica mais confortável na água, ele vai deslizar em seu próprio sem a necessidade de mantê-lo.

Considerações sobre segurança

Tome uma aula com um instrutor de natação certificado, que é especializada em trabalhar com crianças pequenas. Sempre mantenha a criança ao alcance do braço de você, mesmo se você está confiante em suas habilidades. Leva apenas alguns segundos para que ele deslize debaixo d'água. Crianças são mais confortáveis ​​em torno de seus pais e será mais aberto para aprender novas habilidades, enquanto eles estão em volta. Mesmo que o seu tot aprendeu como lidar com si mesmo na água, nunca deixá-lo sem supervisão perto de qualquer corpo de água ou sob os cuidados de um jovem irmão.