O suco de fruta é um limpador natural que pode ser usado para remover as toxinas do corpo. Suco de fruta tem um alto teor de água, bem como a ser embalado com vitaminas, enzimas, minerais e eletrólitos que irá atualizar e restaurar seu corpo. O tipo de suco de frutas que você escolher para usar para uma limpeza depende do resultado que você deseja alcançar, como diferentes tipos de frutas têm propriedades diferentes e alvo diferentes áreas do seu corpo.

Maçã

Suco de maçã é um suco de fruta que é ideal para a limpeza do corpo holística, já que é o único suco que tem como alvo o cólon - uma parte essencial de uma limpeza corpo - ao apoiar os órgãos que realizam a desintoxicação do corpo. Suco de maçã estimula os movimentos intestinais, enquanto quebrando e remoção de toxinas do intestino. Ele também suporta os sistemas de rins, sangue, fígado e linfáticos, que realizam trabalhos de desintoxicação dentro do corpo.

Uvas e Grapefruit

O grapefruit é outra fruta multifacetado, que é ideal para a limpeza corporal. É uma fruta cítrica, o que significa que auxilia na limpeza do sistema linfático. Toranja são ricos em antioxidantes, que ajudam a retardar o processo de envelhecimento, e eles também contêm fibra única que ajuda a reduzir o colesterol. Além disso, o sumo de toranja age como um diurético, o que pode ajudar o corpo a eliminar toxinas através da micção. Uvas são igualmente cheios de antioxidantes, e eles também atuam como um limpador linfático, purificador do sangue e ajudam a regular o intestino.

Romã

Sumo de romã é um dos melhores sucos para direccionar o fígado, que controla os esforços de desintoxicação no corpo. Romãs são conhecidos como um "super frutas", como eles contêm mais vitaminas e antioxidantes do que quase qualquer outra fruta. Eles também bloqueiam o acúmulo de colesterol nas artérias e ajudar a remover a placa bacteriana colesterol existente, ao mesmo tempo, limpeza do sangue. Suco de romã é frequentemente usado em jejuns de suco de limpeza, devido ao seu poderoso apoio do fígado.

Limão e Limão

Incorporando citros em sua dieta é uma excelente maneira de ajudar a lavar as toxinas do seu corpo e limões e limas são duas das frutas cítricas mais potentes que podem ser usados. Limões e cais lave o sistema linfático, quebrando-se o congestionamento de toxinas e removê-los do seu sistema. Como os efeitos de limão e suco de limão pode ser desintoxicante intensamente, eles não devem ser usados ​​exclusivamente para uma limpeza de corpo inteiro até que seu corpo já foi submetido a uma limpeza menos intensa.