As origens do chá oolong, o que significa "Black Dragon", datam do século 17 China. Chá Oolong pode referir-se ao chá preto ou verde, e os níveis de oxidação pode variar 15-17 por cento. Quando consumido regularmente, existem vários efeitos, tanto positivos quanto negativos, que o chá oolong pode ter sobre o corpo humano.

Perda De Peso

Chá Oolong ganhou muita popularidade na cultura ocidental fazer para seus efeitos de perda de peso. Vários estudos têm indicado que o chá oolong regularmente consumir, para além de uma dieta saudável, pode resultar em perda de peso mais rápido. A razão para isto é porque os auxiliares de chá na prevenção de absorção de hidratos de carbono. Para aumentar o efeito do chá oolong na perda de peso, você deve consumi-lo uma hora antes do treino.

Digestão

Beber chá oolong todos os dias pode ajudar o seu sistema digestivo. O chá Oolong é um diurético natural e pode reduzir toxinas em seu corpo. Ela também pode estimular o seu metabolismo, ajudando a maior velocidade e eficácia da sua digestão.

Colesterol

De acordo com um estudo de 2001, chá oolong pode reduzir seu nível de colesterol. Beber um litro de chá oolong cada dia para os níveis de colesterol um mês reduzido de participantes, e os médicos pensam que é por causa do alto teor de anti-oxidante do chá.

Tratar Diabetes

Chá Oolong pode ter um efeito positivo no tratamento de diabetes Tipo 2. Os cientistas descobriram que o consumo regular de chá oolong pode estimular a insulina no corpo, o que pode ajudar a tratar a doença.

Efeitos negativos

Embora estudos de chá oolong mostraram uma grande variedade de efeitos positivos do consumo regular, existem alguns efeitos negativos. Indivíduos que são sensíveis à cafeína devem evitar o chá preto, chá oolong inclusive. Alguns profissionais de saúde também aconselham as mulheres grávidas ou lactantes também para evitar chás pretos. Todos chá contêm um ácido chamado oxalato. No entanto, é muito pouco provável, o consumo excessivo de chá e oxalato poderia causar danos nos rins.