Os efeitos do café Beans Alimentação

Os efeitos do café Beans Alimentação


Há muitas razões para as pessoas bebem café regularmente. O café tem sido conhecida há séculos para induzir a loquacidade, estado de alerta e criatividade. Aspersão feijão esmagado sobre o gelado ou ter um punhado de grãos de café cobertos de chocolate em uma sessão não vai transformá-lo em um viciado em cafeína ou deixá-lo doente. No entanto, comer grãos de café todo é a mais pura forma de permitir que a cafeína para entrar na corrente sanguínea e pode ter efeitos negativos em grandes doses ou se comido em uma base consistente.

Estômago

O café tem um elevado nível de acidez. Comer grãos de café regularmente pode levar a dores de estômago.

Flashes quentes

Ondas de calor em todo o corpo pode resultar de comer grãos de café. A cafeína faz com que seu corpo acha que ele tem mais energia, para que você sinta que você precisa para queimá-lo. Assim, o corpo deixa de funcionar, porque ele acha que o fornecimento de energia é baixo.

Perda da capacidade de Motor

A perda de habilidades motoras ou a incapacidade de fazer tarefas normais pode acontecer quando muitos grãos de café são consumidas. É fácil exagerar na dose de grãos de café por causa de sua alta concentração de cafeína.

Exaustão

Os sintomas de cansaço, fadiga, febre e um aumento da freqüência cardíaca pode ocorrer com quando altas doses de cafeína são consumidos a partir de grãos de café. Além disso, uma vez que houve uma perda da capacidade motora, náuseas e fadiga podem seguir.

Vício

Pessoas que normalmente não bebem café e têm outros fatores de risco para doença cardíaca pode aumentar o risco de um ataque cardíaco, se beberem muito café. Se a cafeína ou o estado de alerta é desejada, bebendo café alternativas como erva-mate ou outros chás podem ajudar.