Opções vegetarianas para Subway Sandwiches



SUBWAY® é uma franquia de restaurante internacional especializada em sanduíches e saladas feitas sob encomenda. Eles oferecem uma variedade de opções de café da manhã, almoço e jantar, que incluem uma seleção de pães, coberturas, molhos e condimentos. O menu inclui pratos tradicionais, bem como baixo teor de gordura, de baixa caloria e opções vegetarianas.

Formas de Vegetarianismo

Vegetarianos verdadeiros não comer qualquer tipo de carne, peixe ou frango e subsistir apenas em frutas, legumes, nozes, sementes, grãos e legumes. Algumas pessoas se referem a suas dietas como semi-vegetarianos e comer peixe, bem como uma pequena quantidade de aves de capoeira. A pesci-vegetariano evita aves mas também de peixes em sua dieta. Lacto-vegetarianos comem ovos e produtos lácteos, mas nenhum peixe, carne ou frango, lacto-vegetarianos comem todos os produtos lácteos, exceto ovos e ovo vegetarianos comem ovos, mas não laticínios. Itens de menu SUBWAY® apelar para vários tipos diferentes de vegetarianos.

Opções vegetariana estrita

Se você não comer carne alguma, as duas únicas opções são o sanduíche vegetariano Delite® ou o Veggie burger empada, o último dos quais não é tão amplamente disponível. O Veggie Delite® é um sanduíche frio composta de alface, tomates, cebolas vermelhas, pimentas verdes e pepinos servido com sua escolha de pão e condimentos. O burger vegetariana patty é uma combinação de azeitonas moído grosso preto, pimentão, cenoura, cogumelos e arroz. Flocos de aveia adicionar crunch o hambúrguer, que é servido quente ou frio na escolha do jantar de pão com coberturas preferenciais.

Escolhas semi-vegetarianos

Vegetarianos que comem peixes e aves podem se deliciar com Peito de Peru do Subway, Tuna Salad, Forno frango assado ou Patty Sweet Onion Frango Teriyaki sanduíches. A escolha teriyaki teriyaki inclui tiras de frango envidraçada, molho doce cebola, alface, tomate, pimentão verde, azeitonas e cebolas vermelhas. Se preferir sanduíches em estilo delicatessen convencionais, condenar a frio Cut Combo feito de salame de peru, presunto de peru, queijo e uma escolha de condimentos e coberturas vegetais.

Outras alternativas vegetarianas

Para além das estritas opções vegetarianas, pesci-vegetarianos têm apenas o sanduíche alternativa Tuna Salad. Lacto-vegetarianos e vegetarianos lacto pode encomendar um sanduíche feito com uma seleção de queijo e vegetais. Ovo vegetarianos não têm opções de sanduíche Subway em outros do que o Veggie Delite®.

Sanduíches feitos sob encomenda

Muitas lojas de sanduíche SUBWAY® acomodar as necessidades dos clientes, alterando ingredientes padrão de receitas de sanduíches menu. A Subway clube clássico pode ser feita com presunto de peru em vez de presunto regular e sem carne assada, frango e bacon Ranch seria saborosa sem o bacon mas ainda incluem o frango assado, queijo mistura, molho ranch e vegetais, ea Subway Melt pode ser alterado para incluir o peito de peru, presunto de peru, queijo derretido e coberturas vegetais.