A máquina de exercício ARC é um cross-trainer projetado para aumentar a força nas pernas através de movimentos das pernas para trás e para a frente; força do braço através do movimento das alavancas em anexo; e força cardio através rápido, exercícios de resistência. A máquina foi inventada por Raymond Giannelli, Scott Lee e Gordon Andrade. É comercializado através Cybex International Inc.

Projeto

A máquina de exercício ARC está disponível em um modelo comercial (o 750AT) e um modelo de casa (o 360A). Ambos os modelos são auto-alimentado. A máquina incorpora a tecnologia (SSF), "Same Side Forward", onde o braço ea perna do mesmo lado se movem juntos. O fabricante diz que esse recurso também permite diferentes níveis de intensidade entre superiores e inferiores simultâneas exercícios de corpo.

Características

A ARC oferece 11 níveis de inclinação e 600 watts de resistência (o modelo comercial oferece 21 níveis e 900 watts), que imitam o esqui cross-country, a pé e pisando. Ela tem 10 programas pré-definidos e um display gráfico que mostra as estatísticas de treino.

Benefícios

A ARC treina para cardio, força e resistência ao ser de baixo impacto nas articulações.

Método

A máquina de exercício ARC trabalha principalmente os quadríceps e os músculos glúteos.

Prêmios

O Arc Trainer ganhou o "Prêmio de Produto do Ano" Nova7 duas vezes.