Assistindo patinadores avançados voar em seus patins pode ser intimidante para um iniciante. Uma vez que você já aprendeu o básico, no entanto, você vai descobrir que de patins em linha é relativamente simples para pegar. Com um pouco de prática, dedicação e atenção aos detalhes, você não vai pensar duas vezes em alta velocidade na calçada em uma tarde ensolarada.

Mantendo a Segurança

Mantenha-se atento para detritos ou fissuras no pavimento, bem como terra, areia ou líquido em seu caminho. Patins inline não oferecem muita tração; mudanças bruscas no terreno pode causar-lhe a cair. Nunca tente patins se você não estiver usando o equipamento de segurança adequado, especialmente se você for um iniciante. Equipar-se em um capacete, cotoveleiras, munhequeiras e joelheiras para evitar lesões.

Cuidar de seus patins

A manutenção adequada em seus patins ajuda a garantir a durabilidade a longo prazo. Cada vez que você vai andar de patins, inspecionar o equipamento. Gire as rodas para evitar o desgaste desigual e verificar as suas pastilhas de freio para se certificar de que eles não precisam de ser substituídos. Consulte o manual do proprietário para obter instruções de manutenção específicas de seus patins. Os funcionários da sua loja de skate local também pode ser de serviço com ajustes de montagem e conselhos cuidado skate.

Equilíbrio e Parando

Aprender a manter o seu equilíbrio em patins pode ser mais complicado do que parece. Para manter uma sólida posição ao patinar, mantenha os joelhos dobrados e seu centro de gravidade baixo. Tente começar para fora em uma superfície plana, gramada antes de passar para um parque de estacionamento ou na calçada. Não se esqueça de dedicar alguma atenção a suas habilidades de parada, também. Para utilizar o freio de calcanhar, estender um pé à frente e levantar o dedo do pé. Pratique o movimento até que se torne uma segunda natureza, e sempre mantenha os braços esticados para a frente em caso de você cair.

Patinagem Backward

Uma vez que você já aprendeu o básico patins, você eventualmente quer mostrar seus talentos por patinar para trás. Para ter uma idéia para a técnica, ficar em um pedaço de grama ou carpete e praticar rolando seus patins a partir da borda do centro para a borda interior. Empurre seus patins para fora e para trás em suas bordas internas, fazendo movimentos de ampulheta com os pés. Estes são chamados de "swizzles" eo movimento vai lhe dar o impulso que você precisa para viajar para trás. Manter a pressão sobre os arcos de seus pés e não se esqueça de olhar por cima do ombro enquanto você patina.

Queda

Cair é inevitável em patins. Para evitar ferimentos graves, existem algumas técnicas que você deve sempre ter em mente. Quando você começa a perder o equilíbrio e começam a cair, tenta dirigir-se para a frente em suas munhequeiras e joelheiras. Deslize quando você bater no chão para amortecer o impacto. Se você encontrar-se cair para trás, tentar dirigir a força de seus cotoveleiras. Evite desembarque em seu cóccix, osso do quadril ou nas costas se você pode ajudá-lo; há menos preenchimento nestas áreas e uma maior chance de lesão.