Natação segurança Atividades

Natação segurança Atividades


A natação é uma atividade recreativa apreciado por milhares e enquanto ele é feito para ser divertido, mas também pode ser perigoso se os nadadores não estão devidamente aclimatados com a água. A Cruz Vermelha Americana relata que o afogamento é a principal causa de mortes acidentais entre crianças menores de atividades de segurança natação 4. Aprendizagem, especialmente em uma idade precoce, pode dar nadadores a confiança ea capacidade de desfrutar com segurança a água.

Tales BALEIA

A Cruz Vermelha Americana oferece o programa de segurança Hábitos de água são aprendeu cedo (baleia) Tales que é voltado para crianças do ensino fundamental. O programa de segurança oferece dicas de segurança da água em sala de aula. As aulas incluem cartazes, atividades e uma planilha. Além disso, as aulas são enfatizadas com uma baleia dos desenhos animados chamado Longfellow, que oferece dicas básicas de aula de natação. Tales BALEIA ensinar as crianças sobre as regras de segurança de água, locais seguros para nadar e mergulhar e o valor de usar um colete salva-vidas. O programa é ministrado por voluntários que foram treinados em segurança aquática pela Cruz Vermelha Americana.

Revestimento de vida do relé

Os alunos podem aprender a importância de coletes salva-vidas por ter uma corrida de revezamento colete salva-vidas. Duas equipes de membros iguais alinhar uns contra os outros em um único arquivo. Um colete salva-vidas é colocado pela primeira pessoa na linha. A um sinal designado, a primeira pessoa na linha coloca o colete salva-vidas corretamente, leva-lo e passá-lo para a próxima pessoa na linha. A equipe que terminar primeiro é o vencedor

Lições da nadada

Aulas de natação incluem atividades de segurança. Por exemplo, a ACM oferece aulas de natação ministradas por instrutores certificados. As aulas incluem o desenvolvimento do curso, orientação água, jogos aquáticos e atividades de resgate de água. Aulas começam para crianças tão cedo quanto 6 meses de idade. As aulas funcionam geralmente de 30 a 45 minutos de duração. Aulas de natação Juventude aclimatar os jovens a nadar de forma independente e permitir que os nadadores para ganhar confiança em águas profundas.

Aprenda a Float

Uma técnica chamada drownproofing foi inventado por um professor de educação física no Instituto de Tecnologia da Geórgia. Aprender esta sobrevivência método flutuante é uma atividade de segurança de natação que pode ajudar os nadadores se sentir mais confortável na água. Esta técnica envolve a flutuar enquanto descansa, deixando seus braços e pernas balançar na água, enquanto o topo de sua cabeça é um pouco acima da água. Então, depois de descansar, você levantar os braços e na realização simultânea chutes de tesoura. Enquanto chutar, você levantar a cabeça para fora da água e expire. Em seguida, antes de retornar para a posição flutuante, você inala. Os passos são repetidos. A técnica pode ser realizada com pouco esforço físico e até mesmo por aqueles que não podem saber nadar.