Mexican Foods para Crianças

Mexican Foods para Crianças


Comida mexicana pode parecer muito picante para as crianças, mas muitas crianças comê-lo todos os dias. Você pode controlar o tempero a fim de incentivar seus filhos a comê-lo. Em geral, os alimentos mexicanos são baratos e fáceis de preparar, o que torna um alimento ideal quando você estiver em curto tempo e dinheiro. Introduzir os seus filhos para alimentos mexicanos gradualmente, e você verá que eles estão implorando por taco noite em nenhum momento a todos.

Quesadillas

No seu mais básico, uma quesadilla de queijo envolve apenas e uma tortilla de farinha --- duas coisas que seus filhos possam desfrutar. Você pode cozinhá-los no fogão em um pouco de azeite, para quesadilla crispy ou colocá-lo no microondas por cerca de 45 segundos para um mais suave. Adicione a carne e legumes para torná-lo uma refeição.

Pizza mexicana

Você pode rapidamente fritar um tortilla de farinha como é ou criar um quesadilla para atuar como a base da pizza. Em seguida, espalhe-o com feijão frito, carne moída cozida, queijo e creme de leite. Após o cozimento, você pode decorar com azeitonas pretas e pimentões verdes se os seus filhos como eles, ou simplesmente deixá-los fora.

Burritos

Burritos pode ser uma ótima introdução para comida mexicana. Você pode começar por simplesmente enrolar todos os alimentos que o seu filho gosta na tortilla. Por exemplo, um burrito pequeno-almoço pode consistir de ovos e lingüiça. Você pode então começar a adicionar mais ingredientes mexicanos, como refried ou feijão preto, carne moída ou salsa.

Taquitos com Mac e queijo

Taquitos são pequenos pedaços de tortilla com carne dentro. Você pode adicionar este para macarrão e queijo para um pouco de proteína extra. Porque mac e queijo, é um tal kid-favorito, seus filhos vão ter a certeza de comer isso.

Chimichangas

Se os seus filhos como alimentos fritos, tente apresentá-los a um chimichanga. Basta criar um burrito de alimentos que o seu filho já goza, em seguida, frite-o por alguns minutos em uma panela com óleo.

Tacos

Tacos crocantes pode fazer seus filhos se sentir como eles estão trapaceando --- comer batatas fritas para o jantar. Eles são fáceis de fazer --- simplesmente fritar até alguns carne moída e picar alguns legumes. O melhor de tudo, toda a família pode fazer um taco ao seu próprio gosto. As crianças podem facilmente evitar os ingredientes que eles não se importam com.