As artes marciais têm experimentado um aumento da popularidade graças à ascensão das artes marciais mistas como um esporte e Fighting Championship como um nome de marca do Ultimate. Com mais atletas estudando vários estilos de luta do que nunca, as técnicas de treinamento utilizadas para melhorar o condicionamento e socos técnica tornaram-se mais avançado. Existem muitas máquinas diferentes que podem ser usados ​​para refinar a técnica de perfuração e poder, enquanto a melhoria das competências em vários estilos de luta.

Ação do Sistema Corpo

O Sistema de Acção corpo foi endossada pelo ex-campeão múltipla de artes marciais mistas Bas Rutten, que tem usado no treinamento de profissionais lutadores estudantes e tanto para condicionamento e marcante. As funções BAS como um parceiro de treino na medida em que é um suporte de metal que mantém almofadas impressionantes duráveis ​​que podem ser ajustadas a qualquer altura ou posição. Isto é especialmente útil para o treinamento de muay thai técnicas, cujos ataques corpo-a-pode ser difícil de executar em um saco pesado tradicional. O BAS é ideal para a prática uppercuts assim uma vez que os discos podem ser posicionados paralelos ao chão.

Total Gym

A Total Gym é mais conhecido por sua associação com Chuck Norris, mas ao mesmo tempo é concebido como um exercício total do corpo, tem exercícios específicos que irão ajudar muito com socos retos do tipo boxe. Ao sentar na mesa de costas para a máquina, você pode agarrar os apertos de mão e praticar estendendo o braço em um movimento de pancadas ao encontrar resistência que constrói os músculos de perfuração. Isto é especialmente útil para o jab e cruzado direto no boxe ou kickboxing.

Robotic Punching Bag

Houve vários protótipos feitos de um saco de pancadas ou almofada marcante que é anexado a uma base automatizado que entra e sai para dar a prática atleta em rotação e acertar um alvo em movimento. Isso beneficia especialmente boxers, mas é igualmente útil para a prática de golpes de fundição, como os encontrados em Sambo, uma vez que o soco elenco curva pode ser muito mais difícil de pousar em um alvo em movimento sem a prática.