Mão a coordenação olho treinamentos

Mão a coordenação olho treinamentos


Como uma criança, ninguém quer ser escolhido por último para o time de basquete. Esse desejo não é diferente quando você se tornar um adulto. Algumas pessoas têm grande coordenação natural mão-olho, enquanto outros lutam para não tropeçar em uma base diária. A grande notícia é que há um monte de coisas que você pode fazer para melhorar sua coordenação olho-mão.

Jogue a bola

Repetidamente pegar uma bola é uma ótima maneira de melhorar sua coordenação olho-mão. Recrute um parceiro para jogar bola com ele. Você pode usar qualquer tipo de bola. Prática pegar uma bola quando está sozinho, simplesmente jogando a bola no ar e pegando-o antes de atingir o solo. Repetindo este exercício vai melhorar a sua capacidade de pegar uma bola, bem como sua coordenação olho-mão.

Bata uma bola de tênis

Esportes de raquete são uma ótima maneira de aumentar a sua coordenação olho-mão. Prática bater a bola para trás e para a frente com um parceiro, ou contra uma parede. Para fazer a diversão da broca, manter a pontuação. Bater a bola com um parceiro irá aumentar a variabilidade de onde a bola vai. Isso irá alongar a sua coordenação. Outros grandes jogos que lhe dão os mesmos benefícios de coordenação olho-mão incluem pingpong, squash e badminton.

Lançar dardos ou acertar um alvo

Pegar um jogo de dardos em uma venda de garagem e praticar jogando os dardos no alvo. Da mesma forma, tiro com arco e tiro também pode melhorar a sua coordenação olho-mão. Como você pratica atingir um alvo, a coordenação entre os olhos e as mãos vão ajudar você a se tornar melhor a mira, aumentando assim a sua coordenação olho-mão.

Pegar um jogo de vídeo

A capacidade de jogos de vídeo para melhorar a sua coordenação olho-mão é um tema muito debatido entre os pais e os cientistas. A National Geographic News relata que os videogames podem ajudar os jogadores tornam-se mais em sintonia com os seus arredores. Isto sugere que os videogames podem desempenhar um papel em ajudar as pessoas têm uma melhor coordenação mão-olho.