Frango é uma refeição saudável para a família porque ele é rico em proteína magra, niacina e vitamina B. É um barato refeição que não requer muita preparação. Há muitas maneiras de cozinhar um frango no forno. Preparando frango no forno é um dos mais fáceis, maneiras infalíveis para criar uma refeição deliciosa da família.

Sabores do Mediterrâneo

Misture o azeite, limão e alho juntos e escova em cima do frango, em seguida, colocá-lo no forno para assar por um toque mediterrânico. Enquanto o frango está cozinhando, regue-o algumas vezes com a mistura de óleo de oliva para manter o frango suculento. Alho e limão são grampos de qualquer dieta mediterrânea porque adicionam um sabor complementar a muitos alimentos.

Sabores chineses

Misture o molho de soja e gengibre e escová-lo em cima do frango antes do cozimento no forno. Você também pode tentar o molho de soja misturado com suco de abacaxi para criar um doce e azedo frango. O óleo de gergelim misturado com molho de soja é outro sabor para tentar com um frango assado.

Sabores indianos

Caril em pó polvilhado por cima um frango antes do cozimento irá adicionar um sabor picante para o frango. Você também pode misturar o leite de coco com curry e escová-lo em cima do frango antes que coze para criar um chicken curry de coco. Misture o leite de coco e manga e regue o frango antes que coze para um prato picante e cremoso.