Low Carb bebidas misturadas

Low Carb bebidas misturadas


Pessoas que seguem uma dieta baixa em carboidratos, muitas vezes têm dificuldade em encontrar um cocktail eles podem desfrutar devido à elevada concentração de açúcar na maioria das bebidas mistas. O álcool, como vodka, uísque, prazo, scotch e tequila, não tem carboidratos. Os carboidratos são muitas vezes nos misturadores açucarados usados ​​em bebidas mistas populares. Existem maneiras de diminuir o açúcar em bebidas mistas para que você ainda pode desfrutar de um cocktail, mesmo se você está assistindo a sua ingestão de carboidratos.

Soda

Algumas das bebidas mistas clássicos são feitas com refrigerante. Você pode diminuir a ingestão de carboidratos, misturando-os com refrigerante diet, que não tem carboidratos ou calorias. Rum e Coca-Cola é um highball popular que pode ser ligado ao rum e Coca-Cola Diet. A Seven & Sete é uma bebida clássica de Seagrams 7 uísque que pode ser feito com dieta 7-Up. Club soda, água com gás e dieta ginger ale não têm açúcar e pode ser misturada com uísque, vodka, rum ou de centeio.

Martini

Um martini é uma bebida clássica que qualquer bartender pode fazer. O martini é baixa em hidratos de carbono, uma vez que consiste somente de 5,5 cl gin e vermute seco 1,5 cl, com um azeite ou um toque de limão. Os hidratos de carbono em apenas deste cocktail é a pequena quantidade no vermute seco, que tem um total de um pouco mais de um hidrato de carbono. Evitar qualquer um dos outros tipos de martinis, tais como um cosmopolita, visto que terão que incluem ingredientes adicionados açúcar.

Margarita

A margarita tradicional é rica em açúcar, mas você pode substituir ingredientes low-açúcar, assim você ainda pode desfrutar deste cocktail. Para fazer uma margarita ostentando apenas dois carburadores, misture um jigger de tequila, 2 colheres de sopa. de suco de limão fresco ou engarrafada, 1/4 xícara de água, 1/4 colher de chá. extrato de laranja e 1 colher de sopa. de adoçante artificial. Misture em um liquidificador ou agitador e sirva sobre o gelo. Também pode ser misturada com gelo para fazer uma margarita congelada.

Strawberry Daiquiri

O daiquiri de morango é uma bebida doce, refrescante que pode ser feita em uma versão low-açúcar usando adoçante artificial e morangos frescos. Coloque 1/2 xícara de cortado morangos, 1 colher de sopa. suco de limão, uma coqueteleira de rum e cerca de cinco cubos de gelo em um liquidificador e mistura. Adicionar pequenas quantidades de açúcar ou adoçante artificial um pouco de cada vez até que você tenha doce o suficiente para o seu gosto. Esta bebida é cinco carboidratos. Você pode fazê-lo sem o rum para uma bebida não-alcoólica.