Lista de Técnicas de Goju Ryu

Lista de Técnicas de Goju Ryu


Chojun Miyagi fundada Goju Ryu em Okinawa, no início de 1900. Goju-ryu combina os aspectos difíceis de karate tradicional de Okinawa com os aspectos suaves de artes marciais chinesas. Técnicas duras muitas vezes se encontram força com força, enquanto que as técnicas mais suaves desviar essa força. Seikichi Toguchi diz que a filosofia de Goju-ryu se aplica a ambas as artes marciais e da sociedade. "Só dureza ou suavidade só cria uma incapacidade de lidar eficazmente com as flutuações da vida", escreve ele. Técnicas de Goju-ryu incluem vários blocos, socos e chutes.

Jodan Uke

Quando você começar a estudar Goju-ryu, uma das primeiras técnicas que você aprende é o uke jodan. Esta técnica é normalmente referida como um bloco de alta ou superior. O uke jodan é usado para bloquear um ataque vindo em direção a sua cabeça. Para realizar esta técnica, levantar o braço em um ângulo de 45 graus acima da cabeça. A borda externa do seu antebraço defende contra o ataque que se aproxima. Poderosamente torcer a palma da mão e antebraço interior para fora como você levantar o braço em seu rosto. Este movimento deverá desviar uma greve. Faça um punho apertado e exalar como você bloquear o seu bloco de alta para a posição.

Gedan Uke

Outro bloco básico de Goju-ryu é o uke gedan, ou bloco de baixo. Esta técnica é geralmente usado para bloquear um chute que atinge seu meio. Comece esta técnica, elevando o punho na frente de sua testa. Sua palma deve estar voltada para a sua cabeça. Bloquear um chute empurrando seu antebraço exterior para baixo e, em seguida, para fora. O pontapé deve ser desviado para o lado de seu corpo. Mantenha o punho oposto ao seu lado em uma posição pronta. Este punho deve estar preparado para entregar um soco forte como um contra-ataque.

Chudan Tsuki

Se você já assistiu a uma aula de karatê, que você deve ter visto os estudantes repetidamente praticando golpes média. Esta é uma técnica comum em vários estilos de artes marciais. Goju-ryu refere-se a este soco como tsuki chudan. Comece esta técnica, colocando o punho esquerdo no lado esquerdo de seu corpo, com a palma virada para cima. O seu punho deve ser alguns centímetros abaixo de sua axila. Transformar rapidamente seu punho no sentido horário como você perfura o seu adversário no plexo solar. Atingir o seu alvo com os nós dos dedos de seu dedo indicador eo dedo médio. Para evitar ferir-se, manter seu pulso reto enquanto perfurando.

Shomen Geri

De acordo com o Goju Ryu Karate Do Austrália, um clube de karate, este chute frontal foi criado como um "pontapé de combate eficaz com orientação não desportivo." Realizar esse chute usando a bola do seu pé para bater um atacante na área do umbigo. Simultaneamente chutar o atacante na virilha com o calcanhar do pé. Outros estilos de artes marciais têm suas próprias adaptações do chute frontal.