Lesões Esporte Juventude

Com a crescente conscientização de benefícios de saúde, bem como a natureza competitiva e prazer experimentado por essas atividades físicas, participação em esportes da juventude tem aumentado ao longo dos anos. Em 2000, os EUA Census Bureau informou que 30,6 por cento das crianças com idades entre 6 a 11 participou no esporte, e 37,2 por cento de 12 a jovens de 17 anos. Em 2003, os números aumentaram para 36,2 por cento e 41,8 por cento, respectivamente.

Com o aumento do número de entra no aumento do trauma. De acordo com a Safe Kids EUA ", crianças com idades entre 5 e 14 são responsáveis ​​por quase 40 por cento de todas as lesões relacionadas com esportes tratadas nos departamentos de emergência do hospital."

Estatísticas

Como as crianças ficam mais velhas, a intensidade ea natureza competitiva dos aumentos de esportes e lesões tendem a ser mais grave. SAFE KIDS EUA relata que 3,5 milhões de crianças de 14 e menores de receber tratamento médico para lesões esportivas a cada ano.

As crianças são mais propensos a tornar-se ferido com esportes de contato. Em 2002 SAFE KIDS EUA informou que as crianças entre as idades de 5 e 14 foram tratados em salas de emergência do hospital para lesões relacionadas com esportes. Basquete marcou o maior número de visitas, com 207.400 feridos. Os acidentes de Futebol registrou o segundo maior, com 187.800. No 116.900 lesões de beisebol e softball terceiro colocado na lista, no entanto, este esporte de contato relatadas as lesões mais fatais. Lesões relacionadas com o futebol foram listados em quarto lugar com 76.200, e ginástica foi o quinto, com 21.200 feridos.

Tipos

Aguda e lesões crônicas ocorrem mais frequentemente durante a prática do que em situações de jogo. As lesões mais comuns são entorses, distensões, contusões e fraturas. Entorses acontecer como resultado do alongamento excessivo ou rasgar um ligamento. As cepas são geralmente causadas por excesso de alongamento ou puxar um músculo ou tendão. Contusões não são as fraturas, mas lesões nos tecidos que são normalmente chamados de contusões. As fraturas se enquadram na categoria de ossos quebrados. Durante esportes de verão, as crianças também podem sofrer de insolação, desidratação e exaustão de calor.

Contacto Esportes

As crianças são mais propensos a tornar-se ferido com esportes de contato. Em 2002 SAFE KIDS EUA informou que as crianças entre as idades de 5 e 14 foram tratados em salas de emergência do hospital para lesões relacionadas com esportes. Basquete marcou o maior número de visitas, com 207.400 feridos. Os acidentes de Futebol registrou o segundo maior, com 187.800. No 116.900 lesões de beisebol e softball terceiro colocado na lista, no entanto, este esporte de contato relatadas as lesões mais fatais. Lesões relacionadas com o futebol foram listados em quarto lugar com 76.200, e ginástica foi o quinto, com 21.200 feridos.

Prevenção / solução

Equipamentos de segurança e equipamentos esportivos adequado para a respectiva modalidade desportiva são essenciais para a prevenção de lesões.

Devidamente aquecer os músculos e alongamento antes de treinos e jogos ajuda a aumentar a flexibilidade e reduzir os incidentes, tais como lesões por overuse. Durante o Verão, as crianças de esportes deve receber os períodos de descanso frequentes e muitos líquidos para evitar a desidratação, exaustão pelo calor ou insolação.

Tratamento

A Associação Nacional Athletic Trainer (NATA) sugere procurar atendimento médico em primeiro lugar, a fim de garantir que a lesão não é grave. NATA seguida, recomenda o tratamento convencional, como descansando a lesão, congelando-o por 15 a 20 minutos, utilizando um dispositivo de compressão, como um envoltório ou um curativo, e elevando o prejuízo para reduzir o inchaço e ajudar a auxiliar o processo de cicatrização.

Abordagens alternativas utilizar práticas de filosofia oriental, como remédios de ervas, como vitaminas ou chás de limpeza; aplicação de bálsamos; trechos profundos e exercícios, como ioga e meditação; e hands-on processos, como a acupuntura.