Racquetball es una práctica intensa de deporte en el que una pelota de goma dura vuela sin piedad alrededor de una habitación, rebotando en las paredes en su trayectoria inducida por la velocidad-. Huelga decir que el deporte produce un número de lesiones. Estas lesiones pueden ser el resultado de una serie de factores, incluyendo la trayectoria de la bola, balanceando las raquetas, las colisiones en el pequeño patio y el rápido ritmo de este deporte.
Lesiones de raqueta-Inspirado
Las raquetas de ellos pueden ser peligrosas, especialmente para los nuevos en el deporte o aquellos que carecen de la etiqueta a la hora de racquetball. Entre las lesiones / enfermedades más comunes producidas por las raquetas (si golpear a otros jugadores o uno mismo accidentalmente, o no girar la raqueta correctamente) incluye laceraciones en la frente, los labios y la cara; contusiones en la nariz y el área alrededor del ojo; laceraciones del párpado; fracturada / dientes y otras cuestiones relacionadas con los dientes astillados; contusiones en las manos, las rodillas y los tobillos; y se fracturó las muñecas.
Las lesiones de la bola-Inspirado
Racquetballs vuelan a velocidades intensas y pueden causar lesiones. Si bien se recomienda a los jugadores a usar gafas durante un partido de racquetball, algunos optan por no hacerlo. Los que no corren el riesgo de sufrir laceraciones del párpado y del ojo, así como otras lesiones en y alrededor de los ojos, incluyendo todo, desde un simple ojo negro a un hueso orbital roto. Hematomas / inflamación del cuero cabelludo también son posibles, teniendo en cuenta la velocidad de la bola en el punto de impacto.
Las lesiones de la Corte-Inspirado
Canchas de racquetball son notoriamente pequeñas, por lo que dos personas jugando febrilmente pueden producir lesiones en un pequeño campo de juego tales. Las contusiones de las manos, los pies y los tobillos son las lesiones comunes, como son las lesiones del codo que se derivan de correr en la pared, una caída o de chocar con otro jugador. Quizás las lesiones más comunes son esguinces del manguito de tobillo, dedo del pie y de los rotadores, ya que pueden resultar fácilmente de un columpio errante, un pellizco de la pierna en una vuelta rápida, etc
Otras lesiones comunes
Dolencias comunes y corrientes / lesiones son inevitables. Estos incluyen raspaduras / recortes de la rodilla como consecuencia de la caída / deslizamiento, ampollas en los pies y los calambres musculares. Además, las cepas / esguinces de hombro, la espalda y el tobillo son comunes, como es la tendinitis del codo y la rótula, debido al costo de este deporte en las articulaciones. Mientras tanto, las lesiones más graves, como la rotura / tendones y ligamentos (como en la rodilla o de Aquiles desgarrado) no son infrecuentes.
Consejos de seguridad
Si bien la lesión es de esperar de un deporte como el racquetball, hay maneras de ayudar a prevenir / reducir el riesgo de lesiones. Por ejemplo, se recomienda que los jugadores de racquetball Utilice gafas protectoras en todo momento. Además, escuchar a su cuerpo. Si las rodillas y otras articulaciones están experimentando dolor, tome un tiempo libre de este deporte o consultar a un especialista en ortopedia. También ponerse tirantes tobillo / rodilla y el uso de calzado cómodo son maneras de ayudar a aliviar el dolor y prevenir lesiones.