Lanches saudáveis ​​Halloween for Kids

Lanches saudáveis ​​Halloween for Kids


Todos os anos, o Dia das Bruxas, as crianças comem muito doces e açúcar que eles estão perto de ser capaz de pairar algumas polegadas acima do solo. Se você está jogando uma festa de Halloween para os seus filhos, combater a sobrecarga de açúcar com alguns diversão e lanches nutritivos. As crianças vão amá-los e nem sequer percebem que eles estão sendo saudável.

Eyeballs fatiado

Estes globos oculares assustadores são feitos de fatias da fruta e são muito populares entre as crianças. Descasque e núcleo de uma maçã, em seguida, corte-o em fatias. Coloque as fatias para fora em uma bandeja. Cut damascos secos em metade e pressione as peças, lado adesivo para baixo, sobre as maçãs para formar a íris. Repita o processo com passas para formar os alunos. Os olhos são naturalmente doces e fornecer ambas as texturas crocantes e mastigável.

Cenoura Fingers

Descasque e lave várias palitos de cenoura. Cortar, um entalhe superficial plana na extremidade de cada um com uma faca. Use uma pequena bagatela de creme de queijo para colar uma amêndoa cortado em cada nível para formar uma unha. Você pode deixar os dedos como esta, ou se envolver mais e esculpir juntas e rugas para eles. Encha uma tigela com veggie mergulho e picar os dedos como se uma mão está rastejando fora de uma sepultura.

Chips and Brains

Este é mais divertido por causa da bacia do que o lanche. Em torno de Halloween, muitas lojas vendem taças de doces que se parecem com cabeças do monstro com a parte superior aberta. Em vez de doces, encher a tigela com salsa robusta e configurá-lo para fora com um prato de batatas fritas. As crianças vão adorar escavar para fora alguns dos cérebros do monstro e comê-los. Se você puder encontrar uma tigela zombie será ainda mais divertido.

Halloween Trail Mix

Batido é sempre um deleite popular e saudável. Você pode dar-lhe um toque do Dia das Bruxas com suas escolhas de ingredientes, que adere a um esquema de cores laranja e preto. Comece com 1 xícara de amendoim torrado, em seguida, adicione 1 xícara de biscoitos de queijo de laranja, 1/2 xícara de passas, 1/2 xícara de damascos secos, 1/2 xícara de pedaços de laranja e preto dos doces de chocolate e, finalmente, 1 xícara de mini-pretzel varas. Misture os ingredientes cuidadosamente.

A Apple Biters

Este é um deleite do divertimento que morde de volta. Núcleo algumas maçãs e corte-os em quartos. Corte uma cunha para fora do lado de pele de cada trimestre maçã para formar uma boca. Pressione amêndoas na carne maçã para formar dentes e cortar as lingüetas para fora de snacks de frutas laminadas. É importante para servir essas delícias imediatamente para impedi-los de escurecimento.