Kung Fu é uma das formas de artes marciais chinesas. É amplamente conhecido na China como "Wushu". Kung Fu é composta de uma variedade de estilos que caem sob uma de duas categorias principais de estilo externa ou interna estilo. Entre os estilos mais populares de Kung Fu Tai Ji Chuan são ou Supremo Treino de Boxe, Shaolin Chuan ou Shaolin Boxing, Ba Gua Zhang ou Eight Diagram Palm e Changquan ou Fists longas.
Tai Ji Chuan
Tai Ji Chuan - meditação pelo movimento
Tai Ji Chuan é um estilo interno muito popular no Kung Fu. Tai Ji Chuan, ou "Tai Chi", é praticada em todo o mundo por jovens e velhos, e é referido como "meditação em movimento". Tai Ji Chuan características, formas graciosas lenta e suave, mas poderoso, a técnica. Tai Ji Chuan desenvolve uma de órgãos internos, bem como as articulações externas e músculos através da respiração adequada eo desenvolvimento de um do "chi", ou energia interna.
Shaolin Chuan
Desenho monge Shaolin - realizar com uma equipe
Shaolin Chuan é um dos mais famosos estilos externas em Kung Fu. O Templo Shaolin é conhecida como o berço das artes marciais Shaolin Chuan. Shaolin Chuan foi trazido para a China por volta de 450 dC pelo monge indiano Bodhidharma, que vinha para espalhar a sua fé budista. Shaolin Chuan floresceu como a notícia se espalhou que os monges pacíficos de Shaolin também foram grandes defensores da justiça e protetores da paz para seu país. Shaolin Chuan ficou famosa nos Estados Unidos pela popular série de televisão "Kung Fu" e é a arte marcial principal filmado em filmes de ação chineses.
Ba Gua Zhang
Ba Gua Zhang ou "Pa Kua Chuan" é um outro sistema interno popular de Kung Fu e baseia-se nos os oito trigramas do I Ching (Livro das Mutações). A fundação do Ba Gua Kung Fu é atribuída a um sacerdote taoísta que supostamente observava as ações circulares de oito animais (tigre, cavalo, boi, elefante, leão, urso, macaco e dragão) como eles lutaram. Ele incorporou essas ações em um sistema de luta de movimentos circulares e posições sólidas. Ba Gua Zhang é conhecida por sua excelente footwork e energia explosiva.
Changquan ou Punho Longo
Changquan estilo é um estilo externo que surgiu a partir da principal estilo Shaolin Kung Fu. Estilo Chanquan, ou Fists longas, é conhecido por seus movimentos longos e contínuos que se assemelham ao movimento de fluxo do rio Yangtze Kiang ou longo rio da China. , Movimentos de fluxo longa são combinados com movimentos rápidos, alongamento, bem como saltos e técnicas de chutes.