Os Sportline pedômetro 345 medidas da distância da viagem a pé quando correr, correr ou caminhar. Os adeptos de desporto, bem como aqueles que simplesmente exercer a fim de manter a forma, muitas vezes usam o dispositivo, a fim de monitorar o seu nível de exercício. O fabricante do Sportline pedômetro 345 projetou o dispositivo para gravar horas e minutos, o número de etapas percorridas, distância percorrida em milhas ou quilômetros eo número de calorias queimadas durante o período de exercício específico.
Instruções
Setup pedômetro
1.
Retire a película de vinil que cobre o display de LED de seu hodômetro.
2.
Retire o protetor da bateria. Puxe-o lentamente da porta da bateria na parte de trás do pedômetro. Isso irá ativar o pedômetro.
3.
Pressione o botão "Reset" na parte da frente do pedômetro. Isto irá definir o pedómetro a zero nos modos de passos, distância e calorias e vai mudar horas no modo "Clock".
Entrando Extensão da Passada
4.
Localize o botão de modo no painel de visualização e pressione-o. A abreviatura "Dist" aparece; refere-se à distância.
5.
Digite o seu comprimento do passo pessoal utilizando o botão "Set". Cada vez que pressionar o botão, aumenta-lhe a passos largos por um centímetro ou um centímetro e avanços variam 12-96 polegadas ou de 30 a 240 centímetros.
6.
Aguarde cinco segundos depois de definir o modo de comprimento do passo para garantir o visor volta para a modalidade a distância.
Definir o Calorie Counter
7.
Localize o botão de modo no painel de visualização e pressione-o para exibir a abreviatura "KCAL".
8.
Introduza o seu peso pessoal utilizando o botão "Set". Cada vez que pressionar o botão acrescenta £ 1, ou um quilo, para o número de exibição. Libras variam de 60 a 300 e kg variar de 30 a 135.
9.
Aguarde cinco segundos depois de ajustar o seu peso pessoal para garantir o visor volta para a modalidade a distância.
Acertar o relógio
10.
Pressione o botão MODE até que a palavra "Clock" aparece no visor.
11.
Pressione o botão "Set" até que o display começa a piscar. Isso permite que você entrar no modo de ajuste.
12.
Indique a hora do dia. Pressione o botão MODE até que a letra "A" para horas da manhã apareça ou até que a letra "P" aparece representando todas as outras horas. Enquanto a tela piscar, pressione o botão de modo para fazer a seleção do tempo.
13.
Esperar seis segundos depois de ajustar o relógio para garantir o visor retorna para o modo de relógio.
Vestindo o pedômetro
14.
Vista seu pedômetro na posição fechada. O caso deve permanecer fechado para o pedômetro para registar medições.
15.
Prenda o clipe do pedômetro para uma ponta de seus shorts ou calças ou deslize o clipe sobre o seu cinto.
16.
Posicionar o podómetro forma a que permaneça horizontal para o chão. Quando em trânsito, verifique a posição do pedômetro com freqüência para garantir que fique paralelo ao solo.