Instruções para o Sportline pedômetro 345

Os Sportline pedômetro 345 medidas da distância da viagem a pé quando correr, correr ou caminhar. Os adeptos de desporto, bem como aqueles que simplesmente exercer a fim de manter a forma, muitas vezes usam o dispositivo, a fim de monitorar o seu nível de exercício. O fabricante do Sportline pedômetro 345 projetou o dispositivo para gravar horas e minutos, o número de etapas percorridas, distância percorrida em milhas ou quilômetros eo número de calorias queimadas durante o período de exercício específico.

Instruções

Setup pedômetro

1.

Retire a película de vinil que cobre o display de LED de seu hodômetro.

2.

Retire o protetor da bateria. Puxe-o lentamente da porta da bateria na parte de trás do pedômetro. Isso irá ativar o pedômetro.

3.

Pressione o botão "Reset" na parte da frente do pedômetro. Isto irá definir o pedómetro a zero nos modos de passos, distância e calorias e vai mudar horas no modo "Clock".

Entrando Extensão da Passada

4.

Localize o botão de modo no painel de visualização e pressione-o. A abreviatura "Dist" aparece; refere-se à distância.

5.

Digite o seu comprimento do passo pessoal utilizando o botão "Set". Cada vez que pressionar o botão, aumenta-lhe a passos largos por um centímetro ou um centímetro e avanços variam 12-96 polegadas ou de 30 a 240 centímetros.

6.

Aguarde cinco segundos depois de definir o modo de comprimento do passo para garantir o visor volta para a modalidade a distância.

Definir o Calorie Counter

7.

Localize o botão de modo no painel de visualização e pressione-o para exibir a abreviatura "KCAL".

8.

Introduza o seu peso pessoal utilizando o botão "Set". Cada vez que pressionar o botão acrescenta £ 1, ou um quilo, para o número de exibição. Libras variam de 60 a 300 e kg variar de 30 a 135.

9.

Aguarde cinco segundos depois de ajustar o seu peso pessoal para garantir o visor volta para a modalidade a distância.

Acertar o relógio

10.

Pressione o botão MODE até que a palavra "Clock" aparece no visor.

11.

Pressione o botão "Set" até que o display começa a piscar. Isso permite que você entrar no modo de ajuste.

12.

Indique a hora do dia. Pressione o botão MODE até que a letra "A" para horas da manhã apareça ou até que a letra "P" aparece representando todas as outras horas. Enquanto a tela piscar, pressione o botão de modo para fazer a seleção do tempo.

13.

Esperar seis segundos depois de ajustar o relógio para garantir o visor retorna para o modo de relógio.

Vestindo o pedômetro

14.

Vista seu pedômetro na posição fechada. O caso deve permanecer fechado para o pedômetro para registar medições.

15.

Prenda o clipe do pedômetro para uma ponta de seus shorts ou calças ou deslize o clipe sobre o seu cinto.

16.

Posicionar o podómetro forma a que permaneça horizontal para o chão. Quando em trânsito, verifique a posição do pedômetro com freqüência para garantir que fique paralelo ao solo.