Vestindo um plug nariz, ou clip e, ao nadar pode ajudar nadadores iniciantes e avançados parecidos. Aqueles aprender a nadar, por vezes, descobrir que os clipes de nariz ajudá-los a se concentrar em golpes de masterização e gira sem o desconforto de água acima do nariz. Exímios nadadores podem encontrá-los úteis para o nado de costas, pólo aquático, mergulho, ou qualquer outra atividade onde a água poderia facilmente entrar passagens nasais. Além disso, eles são úteis para qualquer um que desejam evitar a picada dolorosa de cloro ou sal ao nadar em uma piscina ou no mar. A coisa mais importante a fazer ao nadar com um clipe de nariz é para garantir que ele se encaixa corretamente antes de nadar.

Instruções

1

Tente em diferentes clips nariz para encontrar o que se sente mais confortável. Clips de nariz geralmente são feitos de metal ou plástico com um látex ou silicone cobertura.

2

Coloque a parte curva do clipe de nariz sobre a ponte de seu nariz. Empurre as extremidades contra suas narinas até que estejam completamente fechados.

3

Pegue um clipe de nariz que não é muito grande ou muito pequeno. Se o clipe é muito grande, ele pode cair na água ou criar arrasto. Se for muito pequeno, pode prejudicar o seu nariz. O clipe deve ser apenas apertado o suficiente para que nem água nem o ar pode fluir dentro ou fora de seu nariz.

4

Apertar o nariz e remover o clipe de nariz quando feito nadando.

5

Lavar com água da torneira e seguro em um recipiente seco para prolongar a vida de seu clipe nasal.

Dicas:

• Se você está aprendendo a nadar utilizando um clipe nasal, tente praticar sem ele depois que você já domina a técnica para garantir a forma ea respiração correta.
• Se você estiver indo para usar um clipe de nariz ou ligar pela primeira vez, passar alguns minutos na água antes de iniciar sua prática para garantir que ele está funcionando corretamente.