Instruções Mouthguard Shaping

Para os participantes em qualquer esporte de contato, um protetor bucal é essencial para proteger os seus dentes, gengivas e lábios de lesões dolorosas. Se você está rasgando o campo de futebol ou de sparring no dojo, um devidamente apto protetor de boca é indispensável.

Mouth Guard Basics

Enquanto ajuste personalizado protetores bucais podem ser adquiridos através de consultórios odontológicos ou lojas especializadas, os guardas mais comumente disponíveis estão aptos em casa, pelo proprietário. Estes protetores bucais são geralmente referidos como "ferver e mordida" guardas, devido ao processo de adaptação. Além disso, existem outros protetores bucais que não estão aptos a boca do indivíduo. Estes protetores bucais pré-formados podem ser alguns dólares mais barata, mas não oferecem o mesmo conforto e proteção de um guarda equipada.

Como sugere o termo "ferver e mordida", protetores bucais embutidos são moldados pela primeira fervura do protetor de boca, em seguida, "morder" o guarda para moldar o plástico macio para os dentes. Na verdade, existem mais alguns passos do que isso, e não seguir todas as etapas pode ser perigoso.

Suprimentos para montagem

Primeiro, reúna suas fontes. Você deve ter o protetor de boca e todas as instruções que o acompanham. Você vai precisar de dois recipientes de água. A primeira será uma pequena panela, com água suficiente para submergir completamente o guarda, mas não em repouso no fundo do vaso. O segundo recipiente deve ser preenchido com água fria o suficiente para submergir o protetor de boca completamente. Você também vai precisar de um par de pinças.

Ferver

Traga a pequena panela de água a ferver. Quando a água estiver fervendo, coloque o protetor de boca na água. Deixá-lo por 20 a 30 segundos. Tenha cuidado como você ferver e retire a guarda da água fervente. Se a guarda é espremido com muita força por pinças ou definido no fundo da panela, o plástico pode derreter ou deformar.

Legal

Uma vez retirado da água a ferver, mergulhe o guarda na água fria e retire depois de 1 segundo. Este passo é muito refrescar o plástico o suficiente para colocá-lo de forma segura em sua boca, para não esfriar o plástico completamente. O guarda ainda deve ser bastante quente ao toque, mas não tão quente que escalda sua boca.

Fit

Coloque o guarda em sua boca, nos dentes superiores. Não morda ou apertar os dentes. Em vez disso, utilizando a pressão firme mas suave, pressionar o plástico macio contra os dentes de modo que ele pode moldar-se à forma dos dentes. Morder ou apertar fará muita pressão, diluindo o plástico entre os dentes superiores e inferiores, reduzindo a proteção a partir de lascas de dentes e rachaduras.

Uma vez que a guarda está no lugar, feche a boca, sem fechar os dentes, e sugar toda a água ou ar. Isto produzirá um ajuste mais apertado, mais confortável. Uma vez feito isso, retire cuidadosamente a guarda e mergulhe-a novamente na água fria para definir a forma.