Instalação adequada para um caiaque

Instalação adequada para um caiaque


Caiaque em lagos, rios e oceanos é uma excelente maneira de experimentar o ar livre. Palmatória pode levá-lo a novo deserto, atravessando mares traiçoeiros ou para baixo rios furiosos. Devido ao seu design fechado, caiaques exigem pensamento mais cuidadoso do que canoas após a compra e seleção. Se você é um novato ou um remador experiente, é importante para verificar se há um bom ajuste antes de sair. Ele pode fazer a diferença entre uma viagem memorável e que você preferiria esquecer.

Selecionando um Kayak

Primeiro você deve escolher o kayak certo para combinar com seu tipo de corpo e uso pretendido. Vaclav Stejskal, um construtor de caiaque a partir de Watertown, Massachusetts, recomenda investigar as seguintes especificações quando você seleciona um caiaque: gama remador de peso, peso de carga ideal, linha d'água projetada, "afundamento", altura dianteira e traseira altura. Você pode ler em detalhes sobre estes em seu site, www.oneoceankayaks.com/kayakpick.htm.

Para alguém apenas começando, o mais essencial desses itens a verificar ao escolher o seu caiaque são faixa de peso remador e carga ideal. Certifique-se de que o seu peso mais o peso de seu equipamento está bem dentro da faixa de peso ideal do barco. Se você escolher um barco que tem muito pequeno ou muito grande de uma faixa de peso para você e seu equipamento, você não vai usar o barco para a sua máxima eficiência. Isso pode levar a uma experiência frustrante, em vez de uma agradável, onde a quantidade de esforço que você está colocando em você não está recebendo tanta distância como deveria.

Do ponto de vista de segurança, certifique-se que você pode facilmente deslizar para dentro e para fora da abertura superior do seu barco. Se a abertura é muito grande, você terá dificuldade em controlar o caiaque. Da mesma forma, se a abertura for demasiado pequeno, terá dificuldade de sair do barco, no caso de uma emergência.

Posicionamento adequado e Contactos

Agora que você tem um barco que se encaixa o seu peso corporal e carga engrenagem, você pode ajustá-lo para caber seu tipo de corpo específico. Oceano River Sports, um abastecedor de caiaque com sede em Victoria, British Columbia, sugere Ajustar o apoio para os pés, encosto, posição das pernas e coxa chaves.

Sente-se no barco com seu traseiro acabar contra o encosto e as costas em uma posição para cima e para baixo em linha reta. Encontre os pedais com seus pés. Estes pedais são o que você vai usar para mover o leme, e que também irá ajudá-lo a manter seu corpo em posição adequada como você rema. Portanto, os pedais devem estar perto o suficiente para que você possa empurrá-los para fora com as pontas dos pés, mas longe o suficiente para que suas pernas são confortáveis.

Suas coxas inferiores devem tocar levemente a parede interna do caiaque, e os joelhos devem estar ligeiramente flexionados. Tente colocar uma almofada ou um pequeno saco seco sob as coxas para aliviar a pressão sobre o nervo ciático. Isso também fornece um lugar para relaxar as pernas durante longos dias de remo.

Nigel Foster Kayaks oferece vídeos instrutivos sobre caiaque, incluindo a montagem adequada. Seu site é www.nigelfosterkayaks.com/video_training.html.

Continuando a fazer ajustes

Ao longo de sua viagem, faça os ajustes necessários para aumentar o seu conforto e aliviar todas as dores persistentes. Se esta é a sua primeira viagem em um caiaque, certifique-se de ir com os outros com experiência. Eles podem ajudar, apoiando o seu barco se você precisa mover os pedais para trás ou para frente, ou oferecer sugestões se você começar a sentir desconforto na água.