É no meio da tarde, e seus filhos estão com fome. Este é um momento crucial do dia, quando muito açúcar pode transformar os seus filhos a partir agradável para fora de controle. Seus filhos como frutas, mas ficar entediado com os mesmos velhos lanches? Tente algumas receitas usando uvas para iluminar a hora do lanche e dar a seus filhos uma alimentação saudável, alternativa divertida de junk food.

Mix It Up

Uvas vão bem com todos os tipos de outras frutas. Tente comprar alguns espetos de madeira e criação de espetinhos de frutas. Adicionar uvas a pedaços de abacaxi, fatias de maçã ou bolas de melão para este lanche. Você pode até mesmo jogar em uma aula de matemática, pedindo as crianças a organizar os frutos nos padrões em suas varas.

Se você não tem nenhum espetinhos, salada de frutas é outra lanche divertido. Tire os seus filhos em ação e tê-los ajudá-lo a "cozinhar". Deixe-os lavar a fruta antes de colocá-lo em. Dar às crianças mais velhas uma faca de plástico e deixá-los cortar bananas. A grande parte sobre salada de frutas é que você não tem que ter ingredientes específicos para isso - apenas atirar em qualquer fruta que você mentindo ao redor da casa. Para preservar a aparência de sua salada, polvilhe um pouco de suco de limão sobre ele - isso irá manter o fruto de viragem marrom.

Congeladas Treats

Congele uvas para proporcionar um fácil lanche da tarde cooldown. Perfeito para lanches após o recreio ao ar livre, uvas congeladas são fáceis de fazer e fácil de comer. Basta organizar uvas em uma assadeira no congelador, e feche a porta. Em poucas horas, eles vão ser um deleite doce, congelado. Você pode deixar seus filhos a usar palitos e mergulhá-los em iogurte ou comê-los por si mesmos.

Outra opção é a de congelar as uvas dentro de cubos de gelo. Preencha suas bandejas do cubo de gelo meio cheio com água e plop uma uva dentro de cada cubo. Quando eles estão congelados sólido, você pode colocá-los dentro de uma bebida de verão para uma doce surpresa que resfria a bebida e fornece fruta saudável para os seus filhos.

Queijo, por favor

Uvas ir muito bem com o queijo, outro lanche para crianças. Dê aos seus filhos algumas uvas com queijo de corda e crackers. Você pode até mesmo continuar a idéia kabob por camadas de uvas com cubos de queijo em um espeto.

Você também pode tentar biscoitos espalhar com cream cheese com metades de uva na parte superior. Ou comprar enchimento cheesecake premade e usá-lo como um mergulho para uvas. Você não pode ir errado com queijo e uvas.