Cursos de obstáculo tem sido um desdobramento esteio de esportes funcionar por anos, e uma maneira divertida de testar e os participantes do desafio. Uma mudança recente no sentido de tornar os cursos mais interessante e até mesmo confuso levou todos os tipos de obstáculos sujos e tolas com tudo, desde grupos fantasiados fazendo um rastreamento lama para correr abaixo de um monte coberto de plástico em um escorregar e deslizar mancha de petróleo.
Água de poço
Tendo corredores a pé um registro através de um poço de água ou até mesmo fazê-los slog através da água é uma boa maneira para se refrescar os corredores e torná-lo uma bagunça obstáculo divertido. O elemento de tentar ficar fora da água, se for um cruzamento de log fornece um desafio, mas funciona através da água profunda também é um desafio, se é apenas um poço de água. Outro elemento comum ao longo de um poço de água pode ser uma subida corda ou cabo de rede, de modo que, se a subida não for bem sucedida, o participante termina na água tendo a lutar contra o seu caminho através de realizar o obstáculo.
Escorregar e deslizar
Uma coisa folha de plástico, água, óleo ou até mesmo confuso como o pudim pode fazer para uma interessante, divertido e muito confuso obstáculo. Pode ser um cruzamento em uma área um pouco chato, onde os participantes podem mostrar o seu estilo de correr em toda a extensão do plástico em sua barriga, costas, tentando ficar de pé ou qualquer outra forma de entretenimento que pode pensar. As melhores apostas são de água ou algum tipo de óleo de cozinha para manter o plástico tão escorregadio quanto possível. Isso funciona bem para uma colina ou um local plano.
Mud
Mud é um elemento obstáculo confuso clássico que também é muito divertido. Rastejando através de um poço de lama, tendo que atravessar registros sobre uma poça de lama, chapinhando através de um pântano molhado antes da linha de chegada ou até mesmo uma grande piscina barrenta são todos elementos vistos frequentemente em cursos de obstáculo sujeira-temático. Criando um slide lama em uma colina cria uma parte divertida e sujo de um curso e de uma maneira mais divertida de descer a ladeira. Tendo a rastejar debaixo de uma rede no meio da lama garante participantes sujas e uma manobra difícil, pois eles têm que passar por lama grossa para chegar ao outro lado.
Costumes
Para muitos maiores realizadas anualmente corridas de curso de obstáculos, onde os obstáculos sujo e bagunçado são um elemento primordial, grupos de assistir a cada ano e vestido em um tema. Camisetas personalizadas com nomes da equipe, chapéus engraçados, colares de flores - tudo para representar o grupo e adicionar um pouco de diversão e do disparate para o caso - é bem-vinda. Todos com uma versão diferente de chifres viquingue, tutus de balé, tudo com um tom de ridículo o tema é ainda melhor.