How High Se um assento da bicicleta ser?



quão alto é muito alto?

Potência e conforto durante a equitação

O ajuste adequado assento da bicicleta pode evitar dores e lesões. Se não for ajustado corretamente, você pode ter de volta, no joelho ou dor de garganta. Por exemplo, se o assento for demasiado elevada poderia causar dor na parte posterior do joelho. Para conforto de seus joelhos devem estar ligeiramente flexionados durante a condução.

Passeio ao Fortalecer

No entanto, algumas pessoas podem querer ajustar seu assento para que eles possam andar para cima ou sprint. Por exemplo, os escaladores querem o poder e extensão completa da perna perto. Movendo-se para trás na sela efetivamente levanta a sela sobre a extensão do joelho meia polegada e muda para cerca de 25 graus curtas de extensão total. Quando correndo, no entanto, o piloto, então, avançar na sela, efetivamente reduzindo a posição do selim e otimizar a extensão da perna para surtos e sprints.

Bottom Line



Ser seguro enquanto ciclismo.


Dependendo do piloto e que eles estão usando sua bicicleta para se definir como ajustar o banco. No final do dia, apenas certifique-se que você está confortável e sem dor.