Grandes Idéias da cesta de comida

Grandes Idéias da cesta de comida


Imagine ter o mesmo almoço exata a cada dia por um ano. A maioria dos pais que se recusam a fazer isso, mas eles embalar um almoço quase idêntico para os seus filhos todos os dias. A lancheira não tem de ser preenchido com um sanduíche, batatas fritas e frutos, ou qualquer que seja o seu go-to combinação pode ser. Adicione um pouco de variedade para almoços seu pequeno seus e você pode ser recompensado com uma criança feliz e saudável.

Pão

Mesmo que seu filho é um fã sanduíche de carne e de queijo die-hard, adicionar alguma variedade, alterando-se o pão. Faça sub sanduíches em miniatura e um dia recheado pitas o próximo. Terminar a semana com um envoltório de cata-vento. Afinal desta variedade, o seu filho pode pedir outra variedade em seus sanduíches para o almoço.

Shapes

Ir praças chato e cortar sanduíches do seu filho em formas divertidas. Vire manteiga de amendoim e geléia em flores e corações, salada de frango em ovos, em peixes e atum. Comprar grandes cortadores de biscoito para realizar essa tarefa com facilidade, ou usar suas habilidades artísticas com uma faca afiada.

Dê uma dica de Bento

Enquanto uma caixa de Bento full-out é um pouco elaborado para a maioria dos almoços escolares, dê uma dica de os almoços de caixa ornamentado japoneses e fantasia-se parte da refeição. Corte fatias de frutas em formas de flores e organizá-los em um recipiente de plástico. Corte um sanduíche em um grande círculo e adicione fatias de pimentão para uma boca e oliveiras círculos para os olhos. O objetivo é levar um pedaço de planície, comida de pedestres e adicione uma borda arte dos desenhos animados para ele.

Cube Food

Dê ao seu filho a sensação de que ele está apenas comer lanches mesmo que ele está realmente recebendo uma refeição nutritiva. Cortar toda a sua comida em tamanho aperitivo-cubos e sirva-os com um palito de fantasia ou dois. Dê-lhe cubos de presunto, peru ou frango, vários cubos de queijo, e croutons ou cubos de pão duro. Corte melão ou melancia em cubos, adicione alguns pepino e pimenta quadrados e terminar a refeição com um par de cubos de brownie.

Faça Você Mesmo

Comercialmente disponíveis pacotes do-it-yourself de almoço são populares com muitos filhos, mas eles são muitas vezes cheios de alimentos processados, sem um monte de nutrição. Faça a sua própria versão de biscoitos ou um bolso pita, fatias carnes e queijos e um pacote de folha de mostarda ou maionese baixo teor de gordura de embalagem. Adicione vegetais cortados-up e um pequeno recipiente ou pacote de limpeza do rancho e seu filho pode montar todo o seu almoço seu caminho.