Fundamentos de Basquete Treinamento

Fundamentos de Basquete Treinamento


Qualquer treinador pode ter seus jogadores realizar exercícios tradicionais, jogar jogos de treino, e desenvolver uma paixão agressiva para ganhar. Ainda assim, é preciso mais para manter uma equipe de jogadores de sucesso que se lembram, através de vitórias e derrotas, porque amam o jogo. Um treinador de basquete deve ter em mente os seguintes fundamentos, que devem ajudar seus jogadores a jogar de forma inteligente, jogar juntos e se divertir se ganhar ou perder.

Filosofia

A filosofia de treinamento de basquete é um treinador & rsquo; s roteiro ao longo da temporada de reprodução. De acordo com Morgan Wootten, autor de & ldquo; Treinamento do basquetebol com sucesso, & rdquo; sem esse roteiro & ldquo; te faltará ... a direção necessária para atingir seus objetivos "Para criar a sua filosofia de treinamento, um treinador pode pensar de volta para os seus anos jogando o que aspectos do jogo eram importantes para ele que eram dele..? pontos fortes e fracos? Como seus treinadores e companheiros de equipe afetá-lo, para melhor ou para pior? Mais importante ainda, Wootten insta o novo treinador para falar com os treinadores que o inspiram e / ou que tenham equipes de sucesso. Há muitos livros disponíveis escritos pelo topo treinadores de basquete da escola média para ligas profissionais. Após a coleta de informações de outras fontes, o novo treinador deve se lembrar de colocar algo que é exclusivamente dele em sua declaração de filosofia. Esta declaração deve ser criada e comunicada à sua equipe no primeiro treino. ele deveria observar que esses ideais sejam respeitados durante toda a temporada.

Basics

Jovens jogadores de basquete pode sentir uma urgência de aprender técnicas avançadas & mdash; atraentes movimentos como molhando a bola. No entanto, se um treinador não repetitivamente incutir os princípios, os seus jogadores nunca vai ser tão bem sucedido na quadra, pois eles poderiam ter sido. Drible com as duas mãos, atirando lances livres, passando e completando peças de sucesso são talvez os aspectos mais importantes de basquete. Cada jogador deve ser individualmente forte com a bola e, ao mesmo tempo, ser capaz de ver oportunidades se abrem na quadra.

Jogando duro

Jogando duro, de acordo com Wootten, significa jogar com 100 por cento de esforço a cada segundo na quadra. Para alcançar a atitude que leva para fazer uma equipa de sucesso, os jogadores devem saber para jogar no seu melhor, mesmo nas situações mais desesperadas. Quando as equipes estão empatados, consistência e resistência na mente e no corpo irá definir uma equipe para além do outro. Jogadores praticar esta filosofia não durante uma vitória fácil, mas quando eles devem lutar uma batalha difícil. Ensine os jogadores a lutar orgulhosamente para fechar uma grande lacuna ponto, ou perder um jogo com orgulho, se necessário.

Jogando inteligente

Jogando duro isn & rsquo; t sempre valioso, especialmente se a equipe isn & rsquo; t simultaneamente jogando inteligente. A fim de jogar de forma inteligente, Wootten diz que & ldquo; os jogadores devem entender completamente as suas funções na equipe, e que começa com o treinador "Depois de várias práticas, um treinador deve conhecer os pontos fortes e fracos de cada jogador que ele deve colocá-los de acordo.. de suas capacidades físicas e limitações, trabalhando para melhorar o que cada jogador é naturalmente bom ao invés de forçar um jogador a se adaptar a algo que pode ser contra a sua biologia Se o treinador se concentrar e destacar um jogador & rsquo;. pontos fortes, ele vai fazer a sua melhores contribuições possíveis para a equipe, enquanto ganhando confiança.

Jogando Juntos

Wootten acredita que, em uma equipe de sucesso, & ldquo;.. Ninguém deveria se importar quem recebe o crédito "Comunique-se aos jogadores que, se uma pessoa faz bem, toda a equipe faz bem Uma vez que cada jogador sabe o seu lugar, ele deve ver a si mesmo como uma parte de uma unidade muito maior. Jogue mock-jogos durante os treinos para ilustrar o conceito de trabalho em equipe. Certifique-se de que cada jogador toca a bola muitas vezes, atribuindo um número mínimo de passes que devem ocorrer antes de uma cesta pode ser filmado.

Diversão

Enquanto os jogadores de basquete progredir para ensino médio e superior léguas, eles podem começar a se sentir mais pressão para vencer. Se um jogador entra em cada jogo com um incrível medo de perder, ele não vai fazer bem. Todos os treinadores querem vencer, mas para tornar este o objetivo dominar da temporada é a desvantagem os jogadores antes que eles tenham uma chance de crescer. Lembre-se que é possível, e talvez até necessário, para se divertir ao jogar duro.