Aprender os fundamentos adequados é a melhor maneira para um jogador de basquete para melhorar. Um jogador pode desenvolver suas habilidades em seu próprio país, ou ele pode contar com a ajuda de amigos, familiares ou colegas de equipe para treinos mais elaborados e complexos. Quanto mais um jogador trabalha em seu tiro, passando e rebotes, melhor ele vai estar em cada uma dessas habilidades ao longo do tempo.

Tiroteio

A habilidade mais valiosa no basquete é a capacidade de fazer um tiro de qualquer parte da ofensiva final do tribunal. Isto pode ser conseguido utilizando uma variedade de diferentes brocas de disparo, começando com a linha de bandeja. Jogadores alinhar à esquerda ou à direita da cesta com a bola em suas mãos. Eles tomam dois ou três passos em direção à cesta antes de colocar a bola contra a tabela com a mão dominante. Isso ajuda a estabelecer um jogador footwork adequada ao se aproximar da cesta, assim como o toque adequado necessário para jogar um tiro fora do encosto e tê-lo entrar. Outros exercícios de tiro eficazes incluem-no três de lance livre tiro, tiro de três pontos e -Três jogos simulados onde os jogadores são encorajados a tentar uma série de estilos diferentes tiro.

Passando

Brocas de passagem são especialmente úteis para armadores, uma vez que controlar a bola e executar o delito a maior parte do tempo. Recomenda-se que os guardas aprender como muitos passes diferentes quanto possível para torná-lo mais difícil para os defesas para saber o que está vindo de oposição. Exercícios úteis incluem a broca passagem do salto, em que o guarda salta a bola contra a tribunal para um companheiro de equipe. O passe deve começar na cintura do transeunte e acabam na cintura do receptor, com a bola quicando cerca de dois terços do caminho. Outra broca permite companheiros de equipe para trabalhar em um passe de beisebol. Esta passagem é feita por arcos do braço de arremesso para trás e levantando a bola para um companheiro de equipe aberta para baixo da quadra. A broca deve enfatizar colocação da bola, como o transeunte vai querer a bola para atender o receptor como ela está correndo em direção à cesta, sem tê-la parar para recuperá-la.

Recuperando

Forwards e centros são esperados para pegar a maioria dos rebotes, que resultam de fotos perdidas. Uma broca de mão envolve uma "caixa de fora", em que um jogador atira a bola enquanto o reboteiro posição estabelece mais próximo da cesta e prende os braços. Isso impede que um jogador adversário de conseguir uma posição melhor, dando o reboteiro uma melhor oportunidade para acabar com a bola solta. Outra broca útil envolve ofensivos ponta-ins. Um jogador atira a bola com a intenção de perder. O segundo jogador salta para a bola e olha para incliná-lo para a cesta em vez de puxá-lo para baixo para um rebote. Este exercício enfatiza momento adequado em fotos perdidas, e as mãos macias em torno da cesta.