Frango Nugget Facts

Nuggets de frango à milanesa são agredidas ou pré-cozidos pedaços de frango. Eles são tipicamente assados ​​ou fritos antes de cozinhar. Nuggets de frango servidos em restaurantes de fast-food são geralmente cozidos em óleo vegetal ou azeite. Uma maneira mais saudável para cozinhar nuggets de frango em casa está no forno.

Inventado por

O criador da pepita, Robert C. Baker, era um professor de ciência dos alimentos e ciência avícola. Ele criou muitos produtos de aves, incluindo nuggets de frango, mortadela de frango e frango cachorro-quente. Um membro da Poultry Salão da Fama americano, Baker processado e binded frango em várias formas e nomeou-os nuggets. Eles são encontrados em restaurantes de fast-food e supermercados em toda parte. Baker morreu em 2006; ele foi de 84.

Valor Nutricional

Uma pepita típico frango congelado tem 48 calorias. De acordo com fatsecret.com, uma pepita contém quase 57 por cento de gordura, 22 por cento de carboidratos e 21 por cento de proteína. Somente 2,51 carboidratos líquidos (não fibrosos) são obtidos a partir de comer um nugget de frango.

História do Chicken McNuggets

McDonalds fez a pepita ainda mais mainstream quando introduziu o frango McNugget na década de 1980. McNuggets são feitos de frango picada e outros enchimentos e conservantes, e quase 4,8 bilhões são vendidos anualmente. McDonalds vende McNuggets em embalagens de quatro, seis, 10, 20 e 50 (em locais participantes).

A partir de 2003, Chicken McNuggets são feitos de toda a carne branca. Amantes McNuggets de McDonald pode escolher entre quatro diferentes molhos com seus McNuggets incluindo mel mostarda, molho barbecue, molho agridoce e mostarda quente.

McDonalds Frango Nuggets Nutrição

De acordo com fatsecret.com, de quatro peças caixa de Chicken McNuggets um McDonalds tem 190 calorias totais, dos quais 100 são provenientes de gordura. A caixa contém quase 10 por cento de colesterol e 17 por cento de sódio.

Frango Nuggets nutricionais Facts A Chick-fil-

Uma porção de oito pepitas Chick-fil-A galinha tem quase 260 calorias. A repartição de calorias resulta em 42 por cento de gordura, 18 por cento de carboidratos e 40 por cento de proteína.

Saudável Alternativa Fast Food para Chicken Nuggets

Em vez de encomendar fritos de frango ou frango nuggets, pedir um sanduíche de frango grelhado como uma alternativa saudável. Além disso, não pedir batatas fritas, mas pedir salada ou sopa em vez disso. Se você fizer batatas fritas de ordem do lado, pedir uma porção pequena ou de tamanho miúdo-em vez disso. Um sanduíche final Frango Grelhado de Wendy é de 320 calorias com 20 por cento de gordura, 45 por cento de carboidratos e 35 por cento de proteína, um pouco maior do que um pacote de nugget de frango do McDonald quatro peças, mas mais proteína e menos gordura.