Embalagem para uma viagem de quatro dias não precisa ser estressante. É importante escolher alimentos que não vai estragar a viagem, dando variedade de opções para os turistas. Há muitas opções de alimentos para embalar ao longo da manhã, almoço, jantar e lanches em uma viagem de quatro dias.

Café da Manhã

Há muitos tipos de pratos para o café que não vai estragar em uma viagem de quatro dias. Itens como barras de granola e barras de cereais pode ser consumido a qualquer hora. Se um pequeno refrigerador pode ser embalado para a viagem, coloque o leite e gelo no refrigerador. O gelo pode manter um refrigerador frio durante pelo menos um dia. Pacotes individuais de cereal com uma bacia descartável pode ser comprado no supermercado e fazer para pequenos-almoços rápidos e nutritivos. Se um viajante preferir mais proteína na parte da manhã, embalar ao longo muffins untadas com manteiga de amendoim. Bagels também não vai estragar durante uma viagem de quatro dias. Smear os bagels com manteiga de amendoim ou queijo creme mantido no refrigerador. Outros itens de café que não vai estragar em uma viagem de quatro dias são maçãs, laranjas e uvas passas. Os supermercados também vender certos sucos que não necessitam de refrigeração.

Alimentos Almoço

Existem muitos tipos de alimentos almoço que podem ser acondicionados em uma viagem de quatro dias. Se um pequeno refrigerador com gelo está a ser tomadas ao longo da viagem, sanduíches de carne deli pode ser embalado para o primeiro dia ou dois, dependendo de quanto tempo o gelo permanece inteiro antes de derreter. Certifique-se vários de peru, presunto, carne bovina ou de mortadela e queijo sanduíches a noite antes da viagem e envolva cada sanduíche firmemente no envoltório de plástico. Coloque todos os sanduíches em um saco de plástico hermeticamente fechado de espessura, para garantir os sanduíches não se molhar a partir do derretimento do gelo. Make up sanduíches de manteiga de amendoim para comer durante o resto da viagem, depois de o gelo derrete nas mais frias. Pacote ao longo da água e limonada instantâneo a misturar para uma bebida refrescante à hora do almoço. Itens de lado para o almoço pode ser fritas, frutas como maçãs e uvas, e um cookie para a sobremesa.

Jantar Foods

Tempo de jantar em uma viagem de quatro dias é uma oportunidade para relaxar e recuperar energias para o dia seguinte. Embale ao longo de itens que o cooler cheio de gelo que pode ficar legal para o primeiro dia ou dois. Certifique-se uma grande quantidade de frango salada de massa e coloque-o em um recipiente plástico hermeticamente fechado para manter a água de gelo derretendo fora da salada. Certifique-se de embalar pratos e utensílios em que para servir a salada de massas. Embale ao longo recipientes herméticos de queijo e salame para o jantar também. Quando o gelo derrete nos mais frios, comer pizzas artesanais. Para criar essas pizzas, abrir um frasco de molho de pizza, que não precisa ser refrigerado, e espalhar alguns em Inglês muffin. Em seguida, cobrir o bolo Inglês com spray-can queijo. Por último, no topo da pizza com pepperoni, que também não precisa ser refrigerado. Verifique a etiqueta do molho de pizza porque alguns frascos de molho requer refrigeração após a abertura. Se for esse o caso, embalar alguns frascos de molho de pizza para criar pizzas em mais de uma ocasião.

Lanche

Um caminho para re-energizar entre as refeições em uma grande viagem é com um lanche. Há muitos petiscos que podem ser embalados para uma viagem de quatro dias que não necessitam de refrigeração. As amêndoas são uma escolha saudável, porque um onça, que é cerca de 23 amêndoas, fornece 14 por cento da fibra diária recomendada e 6 gramas de proteína. Frutas secas, como passas e chips de banana são doces e pode ajudar a satisfazer a barriga com fome até a próxima refeição. Há também muitas variedades de biscoitos para embalar ao longo da viagem. Alguns crackers são queijo ou sabor de trigo, enquanto outros criam um sanduíche em torno de queijo ou manteiga de amendoim. Pop alguns sacos de pipoca e transferir a pipoca para sacos de plástico hermeticamente fechado para manter o frescor. Doces como copos pudim de chocolate, biscoitos e barras de chocolate em miniatura e também são um imperativo para uma viagem de quatro dias. Certifique-se de incluir lotes de água durante a viagem. Embale grandes galões de água e de plástico ou alumínio garrafas reutilizáveis ​​de água para diminuir o desperdício de garrafas de água de plástico. Pacote de soda no refrigerador para apreciar os primeiros dias da viagem até que o gelo derrete nas mais frias.