Concentração Sports refere-se à capacidade de um atleta para manter o foco na tarefa, execute o seu trabalho na equipe com confiança, recuperar-se de pequenas falhas e perdas e se comprometem a realizar para o bem da equipe. Ao avaliar a capacidade de um jogador para fazer essas coisas, um treinador pode medir o seu nível de concentração e procurar melhorá-lo ao longo do tempo.

Tempo de Reação

Nos esportes, o tempo de reação refere-se a capacidade de um atleta para responder às ações de seus oponentes. Na defesa, isso pode significar a capacidade de bloquear uma bola, uma vez que é um tiro em direção ao gol. Para testar o tempo de reação de um atleta na prática, realizar exercícios que forçá-la a responder rapidamente. Por exemplo, instruir três jogadores para driblar cima e para baixo na quadra de basquete. Quando você gritar "passe", o jogador segurando a bola deve passá-lo para um dos outros dois jogadores. Quando você gritar "switch", o jogador segurando a bola deve começar drible na direção oposta. Quando você gritar "score", o jogador segurando a bola deve correr para o cesto e tentar dar um tiro. Os outros dois jogadores devem jogar na defesa.

Distrações

Distrações em eventos esportivos incluem ventiladores de gritar, intimidando adversários e treinadores preocupados. Para testar a suscetibilidade de um atleta para distração na prática, realizar exercícios com distrações planejados. Por exemplo, tem cada jogador levar 10 tiros na linha de lance livre. Para os cinco primeiros, tê-lo atirar em silêncio. Para os próximos cinco, tem seus companheiros gritar, gritar, bater palmas e distraí-lo de qualquer maneira que puder. Se o jogador faz menos lances livres na segunda rodada, ele pode ter dificuldade em se concentrar, quando confrontado com distrações.

Controle Emocional

Os atletas devem manter suas emoções sob controle. Caso contrário, raiva, decepção e descrença pode ficar no caminho de jogar com o poder, rapidez e precisão. Observe seus jogadores durante um jogo para ver como eles lidam com o fracasso. Quando o outro time rouba a bola, marca um ponto ou outro ganha vantagem, como é que os seus jogadores responder? Normalmente, alguns vão mudar imediatamente de ofensa a defesa e tentar recuperar o controle da bola. Outros, no entanto, pode passar muito tempo se envolver em crises emocionais. Quando um jogador comete um erro ou de alguma forma falhar em quadra, ela pode tentar punir a si mesma ou aos outros, esquecendo-se que o jogo tem que continuar.