As capacidades do corpo humano muitas vezes levam a algumas estatísticas surpreendentes e histórias inacreditáveis ​​de resistência, força e brilho da fisiologia humana. O exercício tem sido uma parte da existência humana, desde o início, e da natureza do exercício varia para cada indivíduo único. Enquanto a nova ciência continua a expandir nossa compreensão do papel do exercício na saúde em geral, as capacidades dos seres humanos também são expandidos. Alguns fatos sobre o exercício desafiar as normas sociais comumente associados, enquanto outros distinguir certos indivíduos tão extremo em suas capacidades ou talentos. Qualquer pessoa pode usar o exercício para melhorar a sua aptidão e saúde, mas algumas pessoas levam isso ao extremo.

Corrida Extrema

Correndo sobre grandes distâncias é uma vantagem evolutiva dos seres humanos, e nossa resistência é notável quando comparado com outros mamíferos. As pessoas Tarahumara do México encarnar essa vantagem perfeitamente, capaz de correr grandes distâncias por longos períodos de tempo, às vezes até 120 milhas de cada vez. O Tarahumara fazer outros maratonistas olhar unathletic, ocasionalmente fuma durante a execução, enquanto vestindo nada além de sandálias de couro fino. Algumas pessoas nos Estados Unidos ter um impulso único de sua fisiologia específica, no entanto; Diane Van Duren de Colorado é um dos principais corredores de distância do mundo, uma vez que um ataque a fez incapaz de formar novas memórias. Sendo incapaz de lembrar o quanto ela deixou de correr dá-lhe uma vantagem psicológica.

Índice de Massa Corporal

Índice de Massa Corporal, ou IMC, é frequentemente utilizado como um indicador de saúde e uma advertência contra a obesidade. No entanto, a ciência por trás do IMC é inteiramente relação social e não biológica. Em 1835, um sociólogo e matemático belga Adolphe Quetelet chamado supôs o Índice de Massa Corporal de estatísticas coletadas em seu estudo "Sur l'homme et le développement de ses Facultés, sociale essai d'une physique", ao invés de uma abordagem fisiológica ou científica . Este estudo encontrou sociais peso a variar drasticamente entre os indivíduos de uma mesma altura, tornando-o apenas parcialmente útil como uma medição científica real. O que começou como um experimento social acabou influenciando contrato social grave, como uma relação IMC hoje pode ser uma influência forte sobre a aceitação pessoal e motivação pessoal.

Os Jogos Olímpicos

Os Jogos Olímpicos de servir como uma prova de resistência humana e capacidade atlética, e vários atletas se destacaram na história como particularmente extremo. Durante os Jogos Olímpicos de 1968, um novo método de salto em altura aproveitou a física do corpo humano. Dick Fosbury conseguiu sair-jump toda a competição, invertendo sua abordagem e caindo para trás ao longo do bar, uma técnica que agora é conhecido como o "Fosbury Flop". Esta técnica é a de hoje. Outros atletas se destacaram em relação à concorrência de outras formas. Henry 'Bobby' Pearce, o melhor remador II Guerra pré-Mundial na Austrália, ficou com o ouro nos Jogos Olímpicos de 1928 e 1932. Em uma corrida, ele parou para permitir patinhos a cruzar seu caminho, e ainda conseguiu a primeira fila da competição.

Your Body

Mesmo dentro de seu próprio corpo, os feitos biológicas que cercam o exercício pode ser surpreendente e complexo. O organismo produz toda a sua energia a partir da mesma molécula, conhecida como o ATP. ATP, ou trifosfato de adenosina, é produzido a uma velocidade espantosa e contribui para cada função celular, incluindo as contrações musculares para o exercício. No total, mais de 200 septillion moléculas de ATP são produzidas a cada dia, com um total de 160 kg de material. É claro, muitas destas moléculas são reutilizados e repartidos pelo corpo durante a respiração celular, permitindo a quantidade extrema de ATP.