O voleibol é um esporte de equipe de alta intensidade, em ritmo acelerado. Muitas vezes as equipes são obrigadas a gastar grandes quantidades de tempo scrimmaging, praticando e executando exercícios juntos. Efetivamente socializar sua equipe é uma boa maneira de construir a unidade da equipe. Incorporando divertidas, exercícios de team-building luz vai aumentar a confiança dentro da equipe e pode até levar a amizade fora da quadra. De pé unidos como uma equipe, não só promove práticas mais saudáveis, mas aumenta as chances da equipe de ganhar. Uma equipe que se permanece unida como vencedores.

Tipos

Há muitas maneiras diferentes para promover a ligação dentro de uma equipe. Existem também vários fatores que irão influenciar a sua decisão sobre qual tipo é mais adequado para a sua equipe. Quantos compõem sua equipe? É a equipe toda menina, todo o menino ou mistas? A equipe tem qualquer necessidades especiais jogadores? Estas são questões a serem consideradas ao ponderar sobre exercícios e atividades de colagem. Todo-Menina equipes pode favorecer festas do pijama, e todos-menino equipes podem desfrutar de laser tag. A chave é a torneira para a equipe e incorporar seus interesses. Outros tipos de exercícios podem ser relacionadas com o desporto, como em ter uma equipe de scrimmage, dividindo a equipe em grupos e tendo uma competição amigável. Variar os grupos irão incentivar o diálogo e forçá-los a confiar e confiar em seus companheiros de equipe para ajudar a resolver problemas. Este é um dos métodos de formação de equipes mais eficazes, uma vez que ajuda toda a equipe aprender a confiar e encorajar uns aos outros.

Benefícios

Todas as equipes serão beneficiados quando um treinador tem um interesse em ajudá-los a ligação como um time. A primeira e mais evidente benefício será a atmosfera calma e amigável da equipe. Reuniões pela primeira vez e círculos da equipe pode ser desagradável quando as pessoas que não conhecem uns aos outros são forçados a interagir. A formação da equipe que irá facilitar constrangimento, e ao longo do tempo, será estabelecido camaradagem. Outro benefício do edifício da equipe é melhor estratégia e equipe química na quadra. Foi cientificamente provado que as equipes que trabalham em estreita colaboração e ligação jogar melhor e ganhar mais vezes.

Porque só de garotas equipes tendem a se beneficiar mais.

Todo-Menina equipes estão ambos em vantagem e desvantagem em relação às equipes dos meninos. O vínculo emocional que ocorre dentro de uma equipe só de mulheres é profunda e mais substancial do que a maioria das equipes de todas as-menino. Isto é tanto uma coisa boa e uma coisa ruim. Quando as ligações dentro de uma equipe feminina são interrompidos ou traído, a equipe pode caverna interior, e confiança pode ser retirado devido a ferir os sentimentos. Isso não seria bom para o time, como o jogo e moral da equipe sofreria. Por outro lado, quando uma equipe é harmoniosa e os laços afetivos são fortes e inquebrável, esse tipo de ambiente é muito saudável para a equipe e leva para a confiança, o que produz resultados vencedora.

All-Boy Team-Building Exercise

Reúna sua equipe em um grande círculo, colocando o vôlei no meio no chão. Tem cada link menino braços com a pessoa à sua direita e sua esquerda. Este exercício deve ocorrer preferencialmente em um ginásio. Diga aos rapazes que, como uma equipe que deve mover-se de sua posição atual (ligados entre si e em um círculo) até o final do ginásio e de volta para o seu lugar atual. Eles devem fazer isso, ao mesmo tempo manter a bola no círculo, e eles só podem usar os pés para controlar o movimento da bola. Este é um exercício complicado e certamente irá causar alguma pequena frustração, mas como um todo, a equipe deve manter a calma. Ficar calmo é a única maneira de resolver um problema e obter as recompensas. Você deve deixar claro que se trata de um exercício e que devem trabalhar em conjunto.

All-Girl Team-Building Exercise

Divida a equipa ao meio, com uma metade da equipa A ea outra metade como Team B. Cada equipe será em ambos os lados da rede. As meninas em cada equipe vão se revezar spiking, e como eles Spike, eles têm a dizer os seus nomes e um fato sobre si mesmos. A próxima pessoa a espiga deve dizer algo sobre si mesma e também recitar o que a pessoa / pessoas anteriores dito sobre herself / themselves. Este é um exercício de memória que ajuda as meninas ficar a conhecer uns aos outros e também aguça suas habilidades de jogo. Em algum momento, alguém pode esquecer um fato. Essa pessoa deve perder seu pico, ea próxima pessoa terá a sua vez. Uma vez que todos os fatos sejam concluídas, a contagem dos escores de qual equipe se lembrou da maioria dos fatos, e ter essa equipe ea "perder" equipe sentar juntos. Diga membros da equipe fazer parceria com alguém e não de sua própria equipe e falar de si. Até o final deste exercício, cada menina terá mais informações sobre os seus novos companheiros de equipe.

Exercícios Coed Team-building

Equipes Coed ter o melhor dos dois mundos - grandes amizades e compaixão, assim como fervor estratégica e impulso competitivo. Meninos e meninas que trabalham juntos como iguais pode ser o maior desafio com equipes Coed. Dividir a equipa em equipa de uma menina e de um menino equipe. Faça equipe da menina capitão de um menino e da equipe do menino capitão uma menina. Isso permitirá que cada equipe a ter compaixão, compreensão e respeito pelos seus companheiros de time oposto ao género. Peça-lhes para competir um contra o outro e, em seguida, depois, pedir os capitães e as equipes o que aprenderam com esse exercício. Explicar-lhes que eles devem sempre tratar o outro com respeito e valor talento de cada indivíduo. Isso é muitas vezes um exercício eficaz com jogadores altos em idade escolar que não pode ter jogado com o sexo oposto antes.