Fraqueza muscular na face pode ser causada por paralisia ou derrame de Bell, ou por lesão ou falta de condicionamento. Os indivíduos que sofrem de fraqueza pode fazer uma série de exercícios para trazer de volta o tônus ​​muscular.

Lip Compression

Comece com seus lábios. Pressioná-los juntos por cerca de três segundos e, em seguida, relaxe os lábios, trazendo-os para uma posição de assobio. Retorne à posição facial relaxante. Faça este exercício 10 vezes, dar uma pausa de 30 segundos e repita o conjunto.

Sorriso

Faça um sorriso largo com o seu rosto, mas não mostra os dentes. Seu lábio deve cobri-los como você trazer os cantos da boca para cima. Segure esta por três segundos antes de relaxar os lábios e deixando o seu show dentes. Faça isso 10 vezes, dar uma pausa de 30 segundos e repita o conjunto.

Projetam a mandíbula

Assumir a pose de um boxeador, desenhando o queixo em direção ao peito. Em seguida, projetam a mandíbula para fora, como se estivesse lutando com um adversário e desafiando-o a tomar um tiro nele. Segure cada posição por três segundos. Faça 10 repetições deste exercício, dê uma pausa de 30 segundos e repita o conjunto.