Rappers, diferentemente da maioria dos outros artistas, usar um estilo vocal enérgico que exige mais palavras ou letras faladas entre os intervalos de respiração. Eles muitas vezes necessitam de exercícios respiratórios para ser capaz de realizar sem ficar sem fôlego ou ter suas palavras trilha off.

Exercício Horizontal

A fim de ter um bom desempenho, o artista de rap tem de aprender a controlar o seu diafragma. Este é um músculo que envolve os pulmões e é usada principalmente para a respiração. A fim de aprender a respirar a partir do diafragma em vez dos pulmões, deitar-se sobre uma superfície firme, mas confortável. Coloque as mãos em seu abdômen, ao redor do umbigo. Relaxe e respire, permitindo que o estômago se expandir. Enquanto isto ocorre, o abdómen começa a aumentar à medida que o diafragma funciona em coordenação com ela. Logo você vai sentir o seu peito se expandindo.

Agora, solte lentamente o ar pela boca por cinco segundos. Repita este exercício dez vezes. Seu objetivo é ensinar o controle adequado da respiração.

Crawl Exercício

Neste exercício, descer em suas mãos e joelhos, como se estivesse indo a engatinhar. Tome algumas respirações lentas e estar ciente do que está se movendo em seu corpo.

Como você inala, os músculos abdominais se aproximar do chão. Ao expirar, eles se movem de volta para sua posição original. Durante esta, o peito deve ficar firme e não se mover. Você vai notar que, como você inala, a sua volta se expande para fora.

Esse exercício pode torná-lo ciente dos movimentos que ocorrem durante o processo de respiração.

Exercício de agachamento

Neste exercício simples, agachamento no chão (use as mãos, se necessário, para equilibrar). Inspire enquanto notando o movimento acontecendo em toda a sua volta. Você deve sentir os músculos abdominais se movendo para fora e os músculos das costas se expandindo como você inala.