Ervas para Zucchini

Ervas para Zucchini


Zucchini é uma deliciosa e nutritiva vegetal que pode ser preparado de várias maneiras diferentes. Ervas adicionar sabor a abobrinha, e oferecem variedade para complementar qualquer prato principal. Há pratos abobrinha intermináveis ​​envolvendo o vegetal saudável e ervas.

Ervas mediterrâneas

Ervas mediterrâneas funcionam muito bem com abobrinha, tornando-se um prato perfeito para massas ou outros pratos de estilo mediterrâneo. Adicionar manjericão, orégano, salsa italiana, tomilho, paprika ou pimenta vermelha esmagada a abobrinha sautée para adicionar sabor robusto. Zucchini refogados na manteiga deliciosos sabores com noz-moscada, sálvia, alecrim ou açafrão. Zucchini do assado com tomilho ou alecrim para um delicioso prato de lado para frango assado ou carne. Em vez de berinjela parmesão, assar grossas fatias de abobrinha com queijo ricota, juntamente com noz-moscada, alho e manjericão.

Ervas asiáticas

Adicionar uma variedade de especiarias asiáticas para criar grande degustação pratos abobrinha ou acompanhamentos. Adicionar fatias de abobrinha com tofu e mexa frite vegetais, junto com o alho, gengibre, coentro, manjericão tailandês ou cebolinha chineses. Criar panquecas abobrinha saudáveis ​​através da combinação de abobrinha em fatias finas com picada lemongrass, cebola, farinha e ovos, e levemente fritar em azeite.

Citrus Zest

Citrus raspas acrescenta uma nota delicioso de sabor a qualquer prato abobrinha. Adicione as raspas de limão para um cozimento abobrinha e ricota queijo, ou raspas de laranja fresco para uma receita de pão de abobrinha. Raspas de limão acrescenta grande sabor a um stir fry abobrinha. Use citrus entusiasmo para criar cookies abobrinha, ou um molho para macarrão com abobrinha. Fazer um delicioso doce deleite, fazendo chocolate e abobrinha laranja pão, acrescentando noz-moscada, cravo em pó e gengibre.

Notas sobre Cozinhando com Zucchini

Abobrinha crua contém uma grande quantidade de água que acabará por ser cozinhado fora. Devido a isso, não é necessário o uso de muito óleo ou manteiga. Três xícaras de abobrinha picada produz cerca de 1 xícara de abobrinha cozidos. Por causa de seu sabor delicado, use ervas frescas com moderação para melhorar, mas não dominar o vegetal. Abobrinha cozinheiro o mais rápido possível para evitá-lo a tornar-se mole. Cozinhe em fogo médio-alto a fogo alto por alguns minutos.