Para um nadador hábil, o equipamento certo leva a um ótimo desempenho. Selecionando o terno e óculos de direito pode ter um impacto positivo no tempo. Equipamentos como barbatanas vai aumentar consideravelmente sua técnica e tempo, além de construção de força e desenvolvimento de forma adequada. Ter o equipamento adequado no saco de um nadador e usá-lo corretamente irá aumentar a velocidade de um nadador e resistência, bem como conforto na água.

Swimsuit

O nadador em formação precisa o maiô adequado. A ação deve se sentir confortável, mas também se encaixam bem. Quando seco, o terno deve se sentir confortável, quase pequeno. Uma vez molhado, um terno vai esticar e pode produzir arrasto, diminuindo um nadador para baixo. Ternos de formação não deve conter Lycra mas ser 100 por cento poliéster para melhor durabilidade a longo prazo. Semelhante a uma roupa, ternos técnicos criar uma forma mais simplificada, o que irá aumentar a velocidade e, em última análise, o tempo.

Óculos

Óculos vêm em muitos tipos para acomodar as necessidades de um nadador. Eles protegem os olhos de um nadador de cloro e outros elementos e permitir uma melhor visibilidade. Para garantir um bom ajuste, óculos de proteção deve permanecer no rosto de um nadador de forma segura, sem a tira. Óculos de proteção da concorrência impedir o arrasto, o que melhora o tempo de um nadador. Óculos de proteção devem ter uma alça de casal em vez de um único para aliviar a tensão atrás da cabeça. Cor da lente também desempenha um papel importante. Dependendo do ambiente, uma lente com tonalidade minimiza luz do sol ou luz fluorescente. Outras tonalidades amplamente utilizados incluem azul, fumaça ou espelhados. Outras opções incluem a prescrição e anti-fog.

Tampões

Os nadadores que são sensíveis ou propensos a infecções exigem tampões. Eles reduzem a intrusão da água, que protege o ouvido interno. Plugs vêm em diferentes materiais, incluindo silicone macio, moldável e borracha pré-moldada. Nadadores mais jovens irão beneficiar de estilos de silicone macio, moldáveis. , Estilos de borracha pré-moldados mais duradoura será sempre manter a sua forma. Diferentes características de projeto incluem cônico ou ergonômico, que se encaixam no ouvido externo. Nadadores menores de 12 anos devem usar as de tamanho juventude para assegurar o ajuste apropriado.

Swim Fins

Para melhorar a posição e equilíbrio do corpo, os nadadores podem treinar com nadadeiras curtas. Eles desenvolvem um pontapé mais sólido e contínuo, bem como aumentar a flexibilidade dos tornozelos de um nadador. Esta última análise, permite que um nadador para aumentar sua velocidade. Marcas populares incluem Aqua Sphere e Alpha barbatanas.

Swim Training Aids

Remos Swim aumentar a força e propulsão de um nadador na água. Com a técnica adequada, nadar pás podem desenvolver um acidente vascular cerebral melhor e mais uniforme ou glide. Estilos mais prevalentes incluem pás de mão mentor e pás de natação poder. Equipamento adicional inclui tubos de resistência e cordões elásticos para o treinamento de sequeiro e condicionamento. Eles permitem que o nadador para simular movimento, aumentar a força muscular e construir o push-pull de um acidente vascular cerebral.