Equipamento para natação

Equipamento para natação


A natação é um esporte que é apreciado por pessoas de todas as idades. É um esporte técnico, que exige algum tempo e esforço para aprender a fazer corretamente. Enquanto o único equipamento realmente necessário é um corpo de água e seu corpo, alguns equipamentos irá acrescentar ao conforto e prazer desta atividade vida.

Equipamento básico



Óculos para natação


Para as pessoas com acesso a uma piscina, um par de óculos é uma obrigação. Os produtos químicos em uma piscina pode ser dura para os olhos e usando óculos fará visibilidade na água muito mais clara. Você pode comprar óculos simples em artigos esportivos e outros estabelecimentos de varejo. Óculos especializados para triatlos, ou óculos de prescrição também pode ser comprado. Óculos são um bom investimento se você planeja nadar muitas vezes.

Fins, Kickboards, Pull Bóias e Paddles



Fins e um kickboard


Se a natação é uma das coisas que você faz para um bom treino, acrescentando barbatanas, um kickboard puxar bóias ou pás de mão é uma boa idéia. Kickboards e bóias de tração são usados ​​quando você trabalha em diferentes partes do seu curso de natação. A kickboard irá apoiar a sua parte superior do corpo enquanto você está trabalhando na parte de chutes de seu curso. Puxe bóias vão entre as pernas para manter os quadris na superfície quando você trabalhar em seus braços. Existe até um combo kickboard / pullbuoy assim você só tem a uma peça de equipamento.

Nadadeiras pode ser usado para pessoas que não têm pernas fortes ou querem nadar por mais tempo. A barbatana dá-lhe uma maior alavanca na água por alongamento toda a perna, permitindo, assim, um chute mais longo e mais forte. Pás deslizar sobre suas mãos e permitir que você se concentre em seu braço puxar. Fins e pás devem ser usados ​​com moderação, a menos que você tem forma muito boa natação. As pás podem ser difíceis em seus ombros e enfatizar má forma que possa causar uma lesão de esforço.

Outros Equipamentos



Nadar com um snorkel


Outros equipamentos para a natação é muitas vezes mais pessoal. Algumas pessoas se sentem mais confortáveis ​​natação enquanto usava tampões de ouvido para manter a água fora das orelhas. Outros gostam de usar um clipe nasal, se eles têm dificuldade com a água até o nariz.

Para as pessoas que gostam de nadar, mas tem gama limitada de movimento em sua cabeça e ombros, usando um snorkel, enquanto a natação é popular. Este é um snorkel especializada que vem em linha reta para fora da água, enquanto a cabeça está para baixo. Ao usar este tipo de snorkel, você não tem que virar a cabeça para respirar.