Ao aprender e praticar técnicas de duplas nunchacku, você deve usar plástico ou armas acolchoadas para que você não faça lesão duradoura. Técnicas nunchaku duplas são muito parecidas com um técnicas de armas, exceto que você não tem uma mão livre para pegar o final de balanço do nunchaku. Você ainda pode realizar capturas e barracas com seu braço interior contra o seu corpo.

Destreza Melhorar Exercícios

Obtendo a sua mão não-dominante até a velocidade é o primeiro passo para a execução de técnicas nunchaku duplas. Sempre que você se aquecer você quer fazer uma série de exercícios, mas fazer o dobro com a mão fora. Oitos bem assim como rolando o nunchaku fora de seus quadris e ombros são exercícios necessários para se aquecer. Outro construtor destreza está segurando seu próximo nunchaku para a cadeia, balançando-o em uma figura oito movimento e permitindo que a arma a rolar sobre sua mão, liberando sua espera e pegar o lado oposto. Em seguida, reverter o processo de devolvê-lo à sua posição inicial.

Marcante

Existem algumas greves básicas que você vai usar quando empunhando dois nunchaku. É importante que você se aclimatar sua mão fora para estes, então praticá-los duas vezes mais com a mão fora. O primeiro é um strike. Você tem o nunchaku debaixo do seu braço, também conhecido como câmaras, você atacar com ele de uma greve para a frente pegando-o de volta debaixo do braço. Uma adição para isso é colocar uma figura oito no ataque e captura-lo após o segundo balanço. Em seguida é um balanço overhand diagonal. Comece com o nunchaku soltos sobre seu ombro. Então balanço em um movimento descendente em direção ao seu quadril oposto. Enrole-o fora de seu quadril oposto e volta para o seu lado mesmo hip depois lançá-lo para cima para que ele está pronto para ir novamente. Pratique estes balanços, certificando-se de fazer pelo menos duas vezes as repetições com a mão não dominante.

Mirroring

Agora que você está confortável com estes exercícios e greves um de cada vez, agora você pode fazê-los juntos. O espelhamento é fazer a mesma manobra com cada mão, mas uma vez que são em relação ao centro do seu corpo que vai aparecer para ser espelhado. Este é um ótimo método de prática para construir coordenação. Espere muitos emaranhados de suas armas até que tenha praticado o suficiente.

Combinações

Uma vez que você for até a velocidade que você pode começar a trabalhar em combinações. Para construir essas combinações, primeiro fazer uma greve em linha reta com a mão dominante, em seguida, com o seu não dominante. Repita este procedimento até que você esteja confortável. Em seguida, adicione a ele a greve diagonal para baixo depois de terminar o par de golpes retos. Em seguida, adicione o off-mão para baixo greve diagonal. como você se tornar proficientes você pode adicionar seus chamativos prática warm ups, se você quiser ou futuro parece que você descobre.