A diverticulite é uma condição que faz com que o divertículos em seu trato digestivo para se tornar inflamado e infectado. Divertículos, ou abaulamento bolsos, formam por todo o corpo, mas são mais comuns nos intestinos. Ela causa dor abdominal e desconforto, bem como alterações em seus movimentos intestinais que incluem sangue nas fezes. Casos graves muitas vezes requerem cirurgia, mas mudanças na dieta muitas vezes ajudam a corrigir a situação.
Alimentos
Comer direito e viver uma vida saudável é necessário quando se sofre de diverticulite, porque certos alimentos pode agravar o problema. Comer alimentos que têm sementes e nozes pode ser perigoso, porque as sementes podem raspar o divertículos em seu corpo e causar hemorragia interna ou outras questões dolorosas. Manter uma dieta clara ou líquido durante um ataque de diverticulite para evitar mais irritação. Alimentos e bebidas, como caldos, suco de frutas sem polpa e gelatina simples são bons durante um flare-up. Comer alimentos ricos em fibras baixo como ovos, manteiga de amendoim lisa e pelado cozidos e vegetais semeadas é ideal quando sofrendo com esta condição.
Café da manhã
Prepare um pequeno-almoço saudável com os seguintes ingredientes: 2 grandes ovos orgânicos, 4 fatias de bacon magro, 3 pequenas batatas descascadas irlandeses, 2 fatias de pão branco e uma colher de sopa de creme de manteiga doce. Cozinhe o bacon para cerca de cinco minutos de cada lado, em fogo médio. Cozinhe até que seja feito, mas mancar porque crocantes e carnes duras vai irritar seus intestinos. Ferva as batatas descascadas até que estejam macias. Fritar as batatas irá criar bordas crocantes que podem ter o mesmo efeito em seu sistema digestivo como sementes e carnes duras. Brindar o pão branco apenas o suficiente para dar-lhe uma textura ligeiramente crocante, e espalhar o creme de manteiga nas fatias. Termine por cozinhar os ovos na gordura de bacon.
Jantar
Prepare uma refeição toda a sua família pode desfrutar, enquanto que adere à sua dieta diverticulite. Reúna os seguintes ingredientes frescos e orgânicos: 3 peitos de frango sem pele, uma cebola amarela, £ 1 de massa espiral cru, 1 lata de creme de cogumelos, 2 xícaras de brócolis, 1 xícara de abobrinha descascadas e sem sementes e um copo de recém-queijo parmesão ralado. Combine todos os ingredientes em uma frigideira funda com quatro xícaras de água quente e deixe ferver, coberto por 20 minutos. Adicione 1/2 xícara de leite de 2% para a panela e deixe ferver por mais 30 minutos. Sirva esta refeição saudável com pão francês e uma tigela de bacon e salada de espinafre.