Diversão e Snacks fáceis de fazer com Crianças

Ajudar as crianças a fazer lanches que lhes ensinam habilidades básicas de cozinha, incluindo a leitura de receitas, medindo, espalhando, derramamento, mistura, microondas e congelamento. As crianças vão aprender a gostar de cozinhar e desenvolver uma compreensão de como combinar ingredientes em saborosas maneiras. Escolha lanches coloridos que incluem proteína e uma fruta ou vegetal que eles vão ser saudável e enchimento.

Pera Rollups

Rolar peras e queijo em uma tortilha para um lanche simples que é fácil para as crianças a comer. O pai deve fina fatia de uma pera e deixar as crianças fazer o resto do trabalho. As crianças devem polvilhe queijo cheddar ou outro tipo de queijo em uma tortilla de trigo integral e colocar fatias de pêra sobre a maior parte da tortilla. Microondas A lanche para 20 a 30 segundos para derreter o queijo e enrole. Uma criança pode comê-lo como um burrito ou o pai pode cortá-la em rodadas de tamanho mordida. Para uma torção diferente, substitua uma fina camada de manteiga de amêndoa ou de manteiga de amendoim para o queijo.

Snack Kabobs

Comer lanches fora de uma vara é muito mais divertido do que comê-los fora de uma placa. Além disso, enfiando os lanches no pendrive dá às crianças a prática com a coordenação olho-mão e formação de padrões. As crianças podem enfiar cuidadosamente uma variedade de cubos de queijo, cubos de pão e pedaços de frutas em espetos de madeira, então comê-los - com cuidado.

Peanut Butter Dip

As crianças podem praticar medição e agitação ao fazer um saboroso mergulho vegetal. Medir 1/2 xícara de iogurte natural, 1/2 xícara de manteiga de amendoim e 2 colheres de sopa. mel em uma tigela. Se necessário, use uma espátula para obter os ingredientes de seus copos de medição. Misturá-los todos juntos usando uma colher ou espanador. O pai deve cortar varas pepino, aipo ou cenoura para mergulhar.

Em camadas de gelo Pops

Em vez de servir picolés recheados com adoçantes e corantes artificiais, usar ingredientes saudáveis ​​e suco de fruta real para fazer seus próprios picolés. Estes precisam ser feitos no dia anterior para que eles tenham tempo para congelar antes de ser comido. Para picolés em camadas, você precisa de iogurte e suco de frutas. As crianças podem colher yogurt no fundo de cada compartimento em um molde de gelo pop e colocar um palito de sorvete em cada compartimento. Congelar por uma hora antes de derramar o suco de fruta in para a próxima camada. Continue congelamento por uma hora e adicionando uma camada alternada até os compartimentos estão cheios. Simples picolés pode ter apenas duas camadas, enquanto outros podem ter até uma dúzia de camadas finas.