Los niños que participan en deportes que comienzan a una edad temprana aprenden los movimientos básicos y las habilidades físicas que son útiles a medida que crecen. Los niños desarrollan la coordinación, la destreza y disciplina cuando participe en deportes enseñadas por los padres o entrenadores.
Gimnasia
Gimnasia pueden comenzar tan pronto como 2 años y seguir al niño en la edad adulta. Los niños aprenden movimientos agraciados en el suelo y en equipos tales como barras de equilibrio. Los más pequeños aprenden los conceptos básicos de caminar sobre una barra y avanzar a diferentes clases a medida que envejecen. Los niños que participan en la gimnasia pueden funcionar bien en la edad adulta o cambiar a bailar en la escuela secundaria.
Tenis
Los niños que tienen 7 años y mayores pueden participar en el tenis. Instructores de tenis enseñan a los niños los fundamentos de golpear la pelota de tenis, la forma de proteger la cancha y cómo servir la pelota a un contrario. Los niños pueden participar en la competencia de tenis bien en la escuela secundaria. Algunos niños pueden continuar a jugar al tenis profesionalmente o como un deporte para el ejercicio como un adulto.
Natación
La natación es para niños de 2 años o más. Inicio de un niño pequeño y la continuación de las clases de natación a lo largo de los años escolares del niño puede aumentar el deseo de los niños a unirse a un equipo de natación en la escuela secundaria. Natación fortalece el cuerpo superior e inferior, que también puede ayudar a un niño a controlar el peso. Muchas escuelas secundarias tienen swimnastics, donde los niños realizan acrobacias acuáticas, un deporte de competición en las escuelas.
Béisbol
Softbol puede comenzar cuando el niño tiene 4 con tee-ball. Bola Tee se juega con un stand bola que sostiene la pelota para que el bateador. Bateadores batear a la pelota y tratar de golpear la pelota en el campo. Los niños practican lanzar, atrapar y batear la pelota mientras compiten con otros equipos. Los niños aprenden las normas básicas necesarias para comprender el béisbol. Después de tee ball, los niños pueden pasar a la siguiente clasificación, que es poco béisbol de la liga.
Fútbol
Los equipos de fútbol se forman a niños tan menores como 7. Los niños aprenden las reglas básicas del juego y la forma de moverse y correr con el balón. Los niños que empiezan temprano pueden desarrollar un estilo de juego que pueden seguirlos en la escuela secundaria y la preparatoria. Muchas comunidades tienen ligas de fútbol para adultos para los jugadores de fútbol. Los jugadores avanzados del fútbol también pueden ayudar con el entrenamiento pequeñas ligas.