Dicas para fazer várias Piruetas em Pointe Shoes

Dicas para fazer várias Piruetas em Pointe Shoes


A pirueta é um movimento bonito e desafiador no ballet. Ela exige perfeito equilíbrio, velocidade e agilidade. O bailarino deve praticar por um longo tempo para atingir a velocidade e força que é preciso para executar múltiplas piruetas. No início dos anos 1800, a sapatilha de ponta foi criado; ele permite que os dançarinos para transformar em seus dedos, em vez de as bolas de seus pés.

Balanço

O aspecto mais importante de fazer várias piruetas em sapatilhas de ponta é conseguir o equilíbrio certo. A sapatilha de ponta obriga o bailarino a ficar completamente na ponta dos pés. Alcançar o equilíbrio correto é essencial para manter o bailarino virando uma vez a virada já começou. Ao girar uma parte superior, que deve ser de cadeia linear sobre o seu eixo de rotação para obter uma curva de comprimento e equilibrada. O mesmo vale para o bailarino: a base do dançarino, incluindo as pernas e quadris, deve ser forte para suportar a sua vez. Em seguida, o equilíbrio pode ser atingido.

Spotting

Assim que começar a ligar, você deve manter-se equilibrado. Mas você pode ficar tonto da fiação. Você tem duas opções para reduzir esse efeito. Primeiro, você pode manter sua cabeça para cima e olhar para um ponto no teto. Em segundo lugar, você pode detectar certas pessoas ou uma determinada área na platéia. Como você virar na pirueta, longe do público, você pode tirar sua cabeça em torno antes que seu corpo faz uma rotação completa e olhar para trás, o local específico que você escolheu. Isso vai evitar que você fique tonto.

Quarta vs. quinta posição

Quando você liga em uma pirueta, que exige uma certa quantidade de força. É melhor começar a praticar com a quinta posição, que começa com um pé em frente do outro com os pés tocando. Oferece menos momento que a quarta posição mais difícil, que exige que você coloque um pé cerca de 12 centímetros na frente do pé no chão. Mas a partir de sua pirueta da quinta posição lhe permitirá praticar o seu equilíbrio e movimento. Depois de ter dominado esses, você pode passar para a quarta posição mais eloqüente e desafiadora.

Spinning

A fim de fazer várias piruetas, você deve ser capaz de manter em movimento. Isto significa que você não pode perder o equilíbrio ou a velocidade. Para se manter em movimento na pirueta, você deve ser capaz de manter seu corpo o mais reto possível no eixo de rotação. Para conseguir isso, levantar o seu corpo e traga os braços de modo que todos o peso do seu corpo repousa sobre o eixo de rotação. Isto irá aumentar a sua velocidade e mantê-lo em movimento enquanto você tenta múltiplas piruetas.