Consejos Racquetball para principiantes

Racquetball es un deporte recreativo divertido, pero difícil. Tener el formulario a la derecha en su swing desde el principio es importante para ganar, así como evitar lesiones. Estrategia también es importante en ser competitivo.

Técnicas simples

Ajustar la muñeca en contacto en una declaración de golpe de derecha. Esto proporcionará la máxima potencia en sus declaraciones. Piense en su brazo como un látigo y su muñeca como la punta del látigo. Hay desacuerdo sobre si debe romper la muñeca en un revés o simplemente mantenerlo recto. Trate de practicar las dos cosas y ver qué funciona mejor para usted.

Párese en paralelo a la pared lateral al configurar un retorno de derecha. En un revés, de pie en un ángulo de 45 grados con la pared lateral. Tu ombligo debe estar mirando hacia la esquina de la pared del fondo y la pared lateral. Establecer lo antes posible de la devolución. No espere hasta el último segundo para conseguir su raqueta en la posición adecuada. Un paso adelante en el ritmo de maximizar la potencia y golpear la bola con precisión.

De pie demasiado cerca de la pelota al golpear la hará a cortar lejos de ti. Además, no golpear la pelota cuando está detrás de ti. Hit cuando es incluso con su pie delantero.

El dolor no es ganancia

El dolor de codo es causada generalmente por la ampliación de su codo antes de tiempo. Esto ejerce una presión adicional sobre la articulación. Asegúrese de que usted lleva con el codo para evitar extender demasiado pronto.

Doblar las rodillas para cada toma también ayudará a aliviar la tensión de la rodilla, como la voluntad de asegurarse de que está en un ángulo de 45 grados con la pared lateral en una devolución de revés.

Cuando un jugador cae en la cancha, asegúrese de que cualquier sudor en el suelo se limpió para evitar resbalones. Además, asegúrese de que usted mantenga en equilibrio después de la inyección para evitar caer. Tener buena forma en una declaración y no alcanza para la bola le ayudará a mantener el equilibrio.

Estrategia para los principiantes

Debe ser sencillo. Tratando de mantener la pelota cerca del piso todo el tiempo dará lugar a menudo en falta el tiro por completo. Trate de usar diferentes ángulos por golpear pelotas en la primera pared lateral. Si el balón está cerca del suelo por la pared del fondo, intentar golpear duro y alto de la pared del fondo primero en volver a la pared frente a la de mantener vivo el rally.

En sus saques, comenzar con un globo profundo servir. Este es el más fácil de aprender y usar, y mantendrá su oponente lo profundo de los tribunales. Puede lob el saque a cada lado para mantener su oponente de predecir donde su servicio será.

Trate de posicionarse en la pista central tanto como sea posible. Pista central es el área en el centro entre las paredes laterales y unos cinco metros detrás de la línea corta. Esta área le permite a la mayor cantidad de opciones en tiros ganadores.

Si no está seguro de lo que saltó a utilizar, un paso derribó la línea es la manera más segura de ir. Se obligará a su oponente en una posición más defensiva.