Romãs são encontrados em todo o mundo, mas eles se originou na Pérsia. Alguns estudos têm demonstrado sementes de romã, ou arils, atuar como um antioxidante que reduz doenças cardíacas, embora mais estudos precisam ser realizados. Romãs contêm centenas de sementes, que contêm suco. Como cocos, a romã é difícil de descascar se você não estiver familiarizado com o processo. Com algumas etapas fáceis, casca, remover e congelar arils romã. Apreciá-los durante semanas para vir.

Instruções

1

Divida em casca da romã usando uma faca de cozinha. Adicione secções quarto de polegada em torno de toda a superfície exterior.

2

Mergulhe a romã em água fria durante 5 minutos. Use um balde pequeno. Deixe a romã absorver a água para soltar a casca.

3

Coloque ambos os seus polegares na barriga da romã e puxe a casca em direções opostas. A casca deve vir distante.

4

Remova os arils com uma colher utilizando um movimento de varredura.

5

Recolher os arils e seque-as com uma toalha de papel. Coloque os arils em um recipiente hermético.

6

Definir o congelador a uma temperatura de 33 graus centígrados. Armazenar os arils no freezer por até 3 semanas.

Dicas:

• Tenha cuidado ao manusear a romã. As manchas de suco facilmente e é difícil de remover. Use roupas de idade, quando manusear a romã. O suco escurece quando contactar metal. Use recipientes de plástico ou de vidro.