Configurando prática do futebol

Configurando prática do futebol


Ganhar o grande jogo de futebol é fortemente dependente de ter práticas efetivas. Antes de uma prática começa, o treinador tem para desenvolver um plano para a prática, em seguida, configurá-lo fisicamente. É importante que a prática é totalmente preparado, com base em metas do treinador para os jogadores. Fazer isso irá garantir que os jogadores eo treinador atingir os objectivos estabelecidos para a prática. Configurando para a prática de futebol vai levar uma quantidade considerável de tempo; mas a recompensa da vitória vai valer a pena o tempo gasto.

Instruções

1.

Escreva uma lista de metas para a equipe e os jogadores individuais. Decidir sobre a técnica que será usada para ensinar cada objetivo e escrever cada técnica para baixo. Anote uma forma de avaliar os jogadores no final da prática para descobrir se eles têm alcançado as metas que foram estabelecidas por eles. Anote a quantidade de tempo que será gasto em cada tarefa.

2.

Faça outra lista de tudo que será necessário para a prática. Escreva o nome da pessoa responsável para trazê-lo. Por exemplo, exigir que o gerente de equipamentos para trazer um grande cantil de água e exigir que cada jogador traga uma bola de futebol. Não se esqueça de adicionar itens à lista que pode ser usado para marcar as linhas de scrimmage, como giz, tinta spray ou mesmo uma mangueira de borracha de idade.

3.

Definir o equipamento que ninguém além dos jogadores é suposto para trazer antes do início da prática. Organizar todos os grandes equipamentos, esteiras e quaisquer materiais do curso obstáculo necessários no campo de treino.

4.

Exigir que os jogadores chegam a prática em seus uniformes prática com todo o equipamento que eles são obrigados a trazer. Exigir que os jogadores se aquecer antes da prática. Diga que os jogadores que pads, chuteiras, jogando roupas adequadas devem ser levados a todas as práticas.

5.

Converse com os jogadores sobre o que vai acontecer no treino antes da prática começa. Diga aos jogadores os objetivos para a prática com base em seu desempenho mais recente. Peça aos jogadores se eles têm alguma dúvida. Aproveite o tempo para responder às suas perguntas.

Dicas:

  • Começar a preparar para a prática de antecedência do horário de início prática; caso contrário, os jogadores não terão tempo para praticar fisicamente. Instrua os jogadores para começar a aquecer, mesmo que o treinador não está em prática ainda. Exigir dos jogadores para chegar na hora, adequa-se para a prática ou estar sujeito a treinos adicionais condicionado. Se uma longa conversa é necessária antes da prática, alterar a hora de início prática para um momento anterior ou se preparar para a prática de durar mais tempo.
  • Não permitir que os jogadores pratiquem sem equipamentos de proteção, como capacetes e almofadas. Evite a desidratação, exigindo rupturas de água. Minimizar as chances de se tornarem jogadores queimados de sol, fornecendo protetor solar e exigindo o seu uso.